Лив Тайлър Опитах всички диети - Диета; Тайните на звездите
"Бях се променила много. Започнах да жадувам за неща като понички и торти", казва красивата актриса.
Излишните килограми обаче не бяха част от плана на дъщерята на певицата на Aerosmith. След трансформациите, които тялото й претърпя, Лив реши, че е време да направи нещо. Но за разлика от други известни майки, които успяха да отслабнат за рекордно кратко време, Лив казва: „Аз не съм от онези майки, които отслабват бързо, само чрез кърмене“.
С толкова много различни и странни диети, Лив не знаеше към какво да се обърне.
"Опитах много диети. Бил съм на диети с високо съдържание на протеини и сурови диети. Опитах всичко." Какво се получи в крайна сметка? Дейвид Кирш и Пилатес тренират с Broke Siler, който също помага на Кейт Мос и Кирстен Дънст.
"Лив правеше пилатес 3 пъти седмично и се подготвяше за тези сесии, като тичаше на бягаща пътека, губейки много калории. Тя обича упражнения, които се основаваха на работа на корема, дори и да бяха много тежки", казва Брок Сийлър.
А подготовката за снимките помогна много за връщането на актрисата във форма.
"Снимките бяха невероятно интензивни. Трябваше да изглеждаме изтощени във всяка сцена, така че преди снимките бягахме много. Килограмите просто се стопиха."
За да има необходимата сила за тренировка, Лив наела и диетолог, който да й помогне да се храни здравословно. Диетата й се основава на храни като броколи, спанак и риба, които й дават необходимата енергия.
Сега, съпругата на рокера Ройстън Лангдън, се чувства по-здрава и по-здрава от всякога. „Много ми помогна, че синът ми и съпругът ми бяха до мен.