Лишаване от сън Сънят на; дете
Спете от 0 до 18 години
Можем ли напълно да спрем да спим? За колко дълго ?
Пълното лишаване от сън за дълъг период от време е невъзможно. Експериментите, свързани със съня, винаги са били спирани около десетия ден и са се опитвали изключително при възрастни.
След една нощ без сън състоянието зависи от качеството на заявените дейности. Ако това е монотонна или скучна работа, темата е много сънлива. Интересните дейности, напротив, предизвикват хиперактивност, дори ако се появят нарушения на вниманието и настроението. След два дни без сън е трудно да останеш буден. Субектът е агресивен, раздразнителен, подозрителен, непоносим към най-малкото разочарование. Освободени са основните нужди, апетит и сексуално желание. Но мозъкът дреме, вниманието е слабо и жестовете са автоматични. След четири дни очите се затварят сами. Има зрителни смущения с впечатлението, че не виждате ясно, че присвивате очи. Ръцете се разклащат, речта е бавна, раздразнителността се влошава. Най-малката стимулация, шум, светлина, докосвайки кожата, става непоносима. След петия ден започват истинските халюцинации.
Какво се случва, когато липсата на сън спре ?
Първо се улавя бавният дълбок сън. Само тогава и ако има време, REM ще заспи. Кърмачето, от друга страна, се възстановява, като спи много по-дълбоко, което води до намаляване на способността за събуждане, увеличавайки рисковете от необичайно дълга дихателна пауза или забавяне на сърдечната дейност. При възрастни острото лишаване от сън се компенсира бързо. След 205 часа (почти девет последователни дни) без сън беше показано, че представянето в различни тестове се нормализира с три нощи сън и то когато само 30% от времето на REM сън може да бъде компенсирано.
Частично лишаване от сън
Опитът от дори частично лишаване от сън при деца е рядък. Те не са били често извършвани при новородени или кърмачета. Американско проучване разкрива товачастичното лишаване от сън (5 часа нощ) при група деца на възраст от 10 до 14 години би било достатъчно, за да наруши обучението най-сложните задачи (творчество) и най-отдалечените от обичайните задачи. Друго проучване показва, при деца на възраст от 9 до 12 години, чието време на сън е варирало за период от три седмици, драматично подобрение в поведението и резултатите в училище, когато времето за сън е нормално, т.е. когато отговаря на нуждите от сън на деца на тази възраст.