Липса на мотивация Ж

Здравейте; след няколко разпита във връзка с моя
тегло; Бих искал да намеря причината за липсата на дълбока мотивация
което ми пречи да постигна целите си. сърдечно. г-н а.

мотивация

Прав си, задаването на въпроса за мотивацията е от съществено значение.
За да отслабнете, трябва да промените редица от поведението си, които са се утвърдили постепенно и са част от вашето „функциониране“.
Те имат полза за вас и отказването от тях е трудно: трябва да видите полза.
Практикуващите, които помагат при спиране на тютюнопушенето, например са запознати с тези процеси.
За да бъдем по-ясни с този проблем с теглото, ви съветваме да потърсите помощ от професионалист, практикуващ НА ЕДРО (списък на: http://www.gros.org/praticiens)