Linecoaching или как да се научите да регулирате връзката си с храната и в процеса да губите
49-годишната Адонон живее в Страсбург
Защо Linecoaching?
Бях наблюдавана и поставена на диета без причина и много рано. В пубертета качих малко килограми. Живея от десетилетия в борба с тялото си, което се бях научил да считам за чудовищно. Диетите се следват една след друга, със загуба на тегло, винаги последвана от възстановяване, придружено от вина и тъга. Когато отслабвах, бях поздравен и казах "красива си", а образът на тялото ми беше изграден по този начин, толкова много крехък.
Личната работа с психоаналитик ми позволи да премина от оцеляване към живот. Оставаше въпросът за теглото. Разбрах, че всички тези режими са начин за удължаване - и между другото оправдание - малтретирането, претърпяно, като ми го причиняват.
Веднъж четох книги на д-р Цермати и Апфелдорфер. Откровение: диетите са контрапродуктивни, в крайна сметка те напълняват. Реших да спра диетите и да живея. Теглото ми се е стабилизирало, на високо ниво, да, но стабилно, което никога не ми се е случвало.
Как е различен този метод ?
Никога не съм разглеждал Linecoaching като метод за „отслабване“, а като конкретен начин да променя патологичната си връзка с храната.
За първи път преди няколко години се регистрирах, с 3-месечна формула и без интервюта. Резултатът беше много положителен: научих много за връзките между начина на хранене и емоциите ми. Не съм отслабнал. Бях любопитен за това, което откривах, което също имаше последиците от твърде бързото прилагане на програмата като „добър ученик“.
През юни 2017 г. реших да си предложа нова регистрация и веднага да свържа понятието за време: Дадох си и времето, което ще ми трябва.
Програмата беше претърпяла промени, особено в начина на приближаване към ЕМЕ (емоционален глад, ние бързо жаргон за Linecoaching!)