Lindera Grandpa - потъваш в гащите! Линдера

Какво е нормално за възрастни хора, може би и с деменция, Ако отслабнете, първите алармени звънчета трябва да излязат. Роднините и болногледачите могат да разпознаят недохранването. Първият предупредителен сигнал е значителна загуба на тегло. Веднъж разпознати, по-лошото може да бъде предотвратено. Едно е сигурно: нежелана, масивна загуба на тегло рядко може да бъде компенсирана в напреднала възраст.

потъваш

Балансираната дневна диета включва следните хранения - разделени на пет до шест единици:

- топла храна

- порция зеленчуци или салата

- филия пълнозърнест хляб

- 1,5 литра течност

- порция месо, риба или яйце

- Ако е необходимо, висококалорични хранителни добавки под формата на опаковки или прах (лекарско предписание!)

И във всеки случай: упражнявайте се на открито, ежедневни разходки, така че да има възможност да се попълни депото с витамин D поне до известна степен. Използвайте всеки слънчев лъч!