Лимфен дренаж - 5 метода за придвижване на лимфата и жизнената енергия - AromaBach

Чудесната течност, която пречиства тялото ни от токсини, е лимфата. Това е вискозна течност, която не е подпомогната да циркулира през тялото от орган на помпата, като сърцето в кръвоносната система. Следователно потокът на лимфа през тялото е много по-бавен от този на кръвта и често поради небалансиран начин на живот, той застоява.

Лимфната конгестия е причина за много често срещани здравословни проблеми, като тонзилит, фарингит, възпаление на ухото, подуване на гърдите, някои случаи на подуване на простатата и хронични проблеми със синусите.

Показания, че лимфата застоява в тялото

Ендокринни жлези, заедно с лимфни възли и всичко, което означава лимфна система несъмнено имат специално, дори решаващо значение за прочистването на цялото ни тяло и правилното му функциониране.

Точно както в къща, ако тоалетната или мивката са запушени, остатъците не могат да се изхвърлят правилно, така и тялото. Застоялата лимфа води до натрупване на токсини и остатъци, отслабване на имунитета и създаване на голямо разнообразие от проблеми.

Потокът от течности през тялото ни ни показва потока на жизнената енергия. Ако енергията е блокирана, не се подновява по този начин, тогава в точката, областта или органа в същата област със сигурност ще има физически дисбаланс, дисбаланс, дължащ се на натрупване на стара, застояла енергия (както в голямо езерце, където събраната вода започва да мирише лошо).

По този начин можем да разберем по-добре потока на лимфата през лимфната система, ролята на лимфните възли при нейното рециклиране и значението на жлезите с вътрешна секреция за осигуряване на постоянен и оптимален поток от течности (енергия) и багажа, който те носят в тялото ни.

Почти всяка част на тялото може да бъде засегната от неправилен дренаж на лимфната система. Когато лимфният дренаж се задръсти, се появяват следните симптоми:

Скованост, особено сутрин;
Умора;
Суха кожа;
подуване на корема;
Подути гърди при всяка месечна менструация;
Задържане на вода (подути крака);
Психична мъгла;
Подути жлези;
Наддаване на тегло и затруднено отслабване;
Хроничен синузит, възпалено гърло, настинки или проблеми с ушите;
целулит;
Студени ръце и крака.

Не се отказвайте толкова лесно от лимфните органи!

Различни от лимфни възли, има важни лимфни органи като далак, апендикс, аденоиди (полипи) и сливици. Присъствието им на тези места в тялото означава допълнителна нужда от отводняване и отбрана на района - поради риска тези региони да влизат в по-чест и пряк контакт с токсични вещества, микроби, като цяло с потенциални агресори на тялото.

Със сигурност нищо не е безполезно или пропиляно в човешкото тяло! (съвет към онези, които прибягват много лесно към решението за отстраняване на сливиците, децата или придатъка).

Ако лимфата застоява в определена област на тялото, там също се застоява енергия, било то на главата, шията, гърдите, корема, гениталиите или крайниците.

Причината трябва да бъде открита което беше в основата на енергийния и ендокринния дисбаланс и основната причина, която винаги намираме в ментален и емоционален план, където съществуват нашите вярвания, чувства, емоции, обичаи и очаквания. Всяко преживяно преживяване се „интерпретира“ през призмата на нашата собствена емоционална система.

По този начин, в зависимост от това какво живеем, може да се роди силна емоция, което не става управлявано, използвано, разбирано и накрая освободено от тялото, но той остава наличен под формата на натрупване на информация и енергия, които държим заседнали, спрени на определено ниво, в очакване да намерят начин да се освободят (или излекуват). Защото в крайна сметка всяка грешка или конфликт може да стане възможност за обучение.

Както академик Овидиу Боджор каза много хубаво в интервю, дадено на изданието Formula AS:

„Когато страданието се разбере, това те издига. Просто е неразбрано, разкъсва ви. ".

Защо жените са склонни към проблеми с щитовидната и лимфната система?

Тъй като съм толкова любопитен човек, изследвам и търся отговори, исках да се чудя защо жените са тези, които обикновено имат проблеми с щитовидната жлеза и лимфната система.

Ето отговора, до който стигнах досега:

По-голямата част от жените, чрез тяхната специална чувствителност, към която се добавя самочувствие и ниско самочувствие (обикновено налагани от обществото, чрез получено образование - по-малко за свободното развитие на личността им и „погребани“ сред мнозина от „ТРЯБВА“), стигат до една от двете ситуации:

- или потиска възможността да бъде изслушан;

- или избухвам бурно, когато вече не мога да държа вълната от емоции под контрол.

Така те обикновено в крайна сметка живеят от единия до другия край емоционално. Този тип живот води до дисбаланс, а това до слабост на клетките, тъканите, жлезите, органите и особено води до проблеми с щитовидната жлеза и лимфната система.

Също, човек в стрес, или дори по време на периоди на непрекъснат стрес (много често днес), той ще има плитък дъх, затруднено храносмилане, постоянни високи нива на кортизол в кръвта, лошо усвояване на хранителни вещества, неспокоен сън, евентуално запек. И начинът, по който се проявява това състояние на човека, е точно огледален на клетъчно ниво - свита клетка, храни се здраво, комуникира трудно, отделя остатъчни продукти трудно и бързо остарява.

Мислейки за формата на щитовидната жлеза и нейното позициониране, Силно вярвам, че сме създадени да изразяваме себе си и да създаваме свободни. Нека думите, които напускат устата ни, са свободни, но и изградени във фина и нежна форма като пеперуда в полет. И кой не се радва на гледката на пеперуда в полет? Изглежда, че мисълта за този образ ме кара да се чувствам по-жива и го оценявам повече.

За щастие, има много възможности, чрез които можем значително да подобрим начина си на живот, нашите дейности и дори целият ни живот пред нас.

1. Да осъзнаем дишането си

Както казах, съвременният човек има склонност да има повърхностен дъх, който е вреден за здравето му в много отношения и затова едно много просто, но много ефективно нещо, което може да промени как се захранва с въздух.

Дихателният цикъл (вдъхновение - издишване), който като цяло при повечето хора не е дълбок, продължава приблизително. 2-3 секунди или може би дори по-малко, ако човекът е в особено стресова ситуация или току-що е изпълнил взискателно физическо упражнение.

Ключът е да осъзнаем дишането си! В началото можем дори да броим секундите на вдъхновение и издишване, за да видим къде се побираме.

Ако току-що сте избягали от стресова ситуация и искате да се успокоите, или сте приключили упражнение и искате да отпуснете тялото си, опитайте следното упражнение:

Вдишайте дълбоко, докато броите до 5 (за да сте сигурни, че минават 5 секунди, бройте 301, 302, 303, 304, 305), след това задръжте въздуха в белите си дробове за 5 секунди и издишайте за 10 секунди. Правете това упражнение 3 пъти подред и ще се чувствате много по-спокойни. Ако почувствате нужда, можете да продължите.

Така енергията ще започне да тече естествено през тялото, помагайки му да възстанови баланса си.

Също, за всеки час работа, Господин. Проф. Д-р Константин Дулкан препоръчва 10-минутна почивка, в която да поемете дълбоко въздух, изчистете ума си, за да го успокоите, станете от бюрото си и погледнете нещо красиво през прозореца и вместо това изпийте три кафета с очи на компютъра, да пие чай, без да мисли за друго. Насладете се за няколко тихи мига на вкуса и аромата му.

2. Пийте по-често плодови сокове или смутита

Защото лимфата е вискозна и не се подпомага от помпа орган (сърце), както в случая на кръвоносната система, потокът му през тялото е много по-бавен от този на кръвта и често, поради небалансирания начин на живот, той застоява.

Един от начините за придвижване на лимфата и жизнената енергия, съответно, е използването на плодови сокове или смутита - богат източник на VITAmine (живот в мен) и жизнена енергия, особено ако се отглеждат по биологичен начин и се събират, когато са узрели, а не сурови.

Най-ефективни в това отношение са кисели сокове като цитрусови (портокали, присадки или неподсладена лимонада), но също така сокове от нар, ябълка, ананас или грозде (също малко по-кисели).

Извън тялото лимонът е кисел, като е плод, богат на лимонена киселина. Но когато лимон попада в тялото, съдържащите се в него минерали (калий и натрий) се разграждат в кръвния поток, като по този начин създава алкален ефект. Това е метаболитният процес, който превръща киселинността на лимоновия сок в алкален продукт, който помага на лимфата да се отцеди по-лесно и по този начин елиминира токсините от тялото по-бързо.

И не е нужно да пиете 1-2 литра сок на ден. Ще се чувствате чудесно, ако изпиете поне 1-2 чаши, винаги с мин. 30 мин. преди ядене.

След всеки плодов сок се препоръчва пиене на уста с вода, за предотвратяване натрупването на твърде корозивни киселини в устната кухина.

Също, две чаши хладка вода (да не надвишава 40 ° C), комбинирана със сок от половин лимон, пиян сутрин, на гладно, алкализира тялото и му помага да елиминира отпадъците, натрупани в тялото през цялата нощ.

3. Да се насладим на седмичен масаж (браво!)

Друг много ефективен метод за премахване на лимфния застой от тялото и за насърчаване на обновяването на клетките е седмичният масаж.

Масажирайте с бамбукови пръчки (Бамбуков масаж) е специална и полезна техника, целяща постигане на ефекти както на релаксация, така и на детоксикация и подобряване на мускулния тонус.

Особено се отличава с постигане на бързи резултати при лечението на целулит. Също така стимулира и затопля тялото, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, помага за облекчаване на мигрена, стимулира клетъчната активност за възстановяване и интензивно подхранване на кожата.

Друга специална и по-рядко срещана форма на масаж е мадротерапия (Дърволечение), чрез които се използват различни дървени инструменти с различни форми и размери, специално проектирани да балансират енергията на тялото, но също така и за възстановяване на твърдостта, тонизиране на тъканите и борба с целулита.

Поради изненадващите си ефекти, мадротерапията е наречена права масажна техника, еквивалентна на един час активност във фитнеса!

4. Натиснете енергийните "бутони", когато е необходимо

Ние сме по дефиниция духовни същества. Всичко, което влияе на нашето физическо тяло, влияе както на ума, така и на душата ни.

Енергийни меридиани, присъстващи в определени точки по цялата повърхност на тялото, са начини за пряка връзка между интериор (ум, душа) и екстериор (тяло).

Работейки по този начин, върху тези енергийни меридиани, ние помагаме на вътрешното пространство да се възстанови. С други думи, ние помагаме на жизнената енергия да възобнови естествения си поток. Ако това се случи, тялото ще си възвърне здравето.

Рефлексотерапията е науката, която се занимава с изучаването и въздействието на натиска, прилаган в определени части на тялото (рефлекторни точки) върху други части на голямо разстояние от първата.

След прилагането на плантарна рефлексотерапия, той стимулира практически над 7000 нерва в стъпалото, което може да доведе до отваряне и освобождаване на невронни канали, като по този начин помага на тялото да се върне към естествените си ритми на баланс и благополучие.

5. Да активираме механизма за самолечение на нашето тяло

Човешкото тяло е много интелигентен организъм и когато му даде правилната информация, то вече ще знае как да го използва цял живот.

В този смисъл деликатните движения, които съставляват всяка процедура в сеанса на терапия с Боуен (Bowtech), предават съобщения чрез невротрансмитери, задействайки естествените лечебни механизми, които всяко тяло има.

Боуен терапията работи главно чрез нервната система, както върху костната, така и върху мускулната система. Състоянието по време на терапията се описва като състояние на дълбока релаксация, спокойствие и облекчение.

От появата на тези специални терапии в Румъния бяха подчертани основните предимства: пренастройка на костните движения, освобождаване на мускулното напрежение, балансиране на енергийните меридиани, нормализиране на психичното равновесие.

Сигурно е, че днес имаме възможност да изберем метода, терапията, пътя, който сме изминали, за да сметнем за най-подходящ за възстановяване на здравето си. Но преди да направите този избор, отнема капка воля от всички за да можем да започнем някъде, за да можем да направим първата стъпка към здравето, да се грижим за нас, като цялостни същества (тяло, ум, душа) и много сложни. Чудите се защо бихте направили това? От уважение и благодарност към този живот, който ни беше даден да го живеем пълен със смисъл и както беше замислен - като истинско чудо!