Letmód Club - Ивет вдигна ръкавиците на пациент с щитовидна жлеза ще отслабне на всяка цена
Лайфстайл клубът стартира отново в Botond Fitness в Мошонмадьяровар! 9-седмичната програма за промяна на начина на живот, която можете да следвате в интерпретацията на Ивет Салай. В постовете Ивет ще започне да пише за диетата, тренировките и често безмилостния път към целта.
"На 43 години съм, трите ми деца и съпругът ми правят живота ми по-пъстър. От години се боря с килограмите си, къде се качват, къде слизат. Това не ме притесняваше, докато "down" участваше в тази игра. През 2015 г. отидох на лекар и установих, че съм Хашимото, автоимунна дисфункция на щитовидната жлеза.
Това беше обяснение за много неща, но беше и разочароващо. Първият ендокринолог, който посетих веднага след изброяването на симптомите ми, ми каза да го приема, това е такава болест, ако просто погледна яхнията, качвам 1,5 килограма. Не бих навлизал в подробности за другите добри и красиви неща, които той каза, но признавам, че дойдоха няколко месеца тъжен и „Все едно не ме интересува“ период.
Тогава се появява моето войнско аз и се хвърлих на тренировки и диети. Паундовете не скочиха, както бих очаквал на много скромно ниво, и дори изпотих кръв специално за загубата им. След това дойде приятелски разговор със Шандор Фрейман и стигнах до заключението, че Lifestyle Club може да бъде решението за мен. Трябва да го взема докрай, на всяка цена, дори ако опитът с успеха, който ми помага през минимумите, ще се измерва в аптечна скала за мен. "
Така Ивет влезе в 9-седмичната програма.
25 септември.
Лайфстайл клубът Mosonmagyaróvár стартира в събота. Излишно е да казвам, че бях много развълнуван от това, което ме чакаше там. но бях много приятно разочарован. Бяхме много, но целият екип на Lifestyle беше много търпелив и услужлив. След измерването и фотографията, вечерта завърши с лекция за храненето. Всички се прибраха вкъщи, за да ядат предпоследната вечеря с пълен пакет Scitec и нова тениска. Аз (и още няколко пилета), например, веднага се насочих към известния ресторант за бързо хранене, въпреки че консумирам тяхното сали едва от две години, но сега вече съм се оттеглил. в края на краищата започваме „само“ в понеделник.
Дойде неделя, където вече бях добре увит по темата, така че започвам деня си с пазаруване. Благодарение на водещия, Zoli Vörös и калкулатора, бях инструктиран правилно и мотивацията ми беше неограничена, затова затворих вечерта с приготвянето на ястията в понеделник.
Имах тренировка в 9 сутринта през делничните дни. Е, не започна безоблачно. rТъй като съм точно човешка категория, аз се втурнах в Ботонд в 8:45, поздравих всички, с усмивка на лицето на Шандор, можех да отида в съблекалнята да се преобувам и тогава бях шокиран, че виси 37-метрова обувка в чантата ми. Нотите на майка ми са като моите. Дрипаво надолу по стълбите, мазен газ, реверсиране навън от двора.