Лесни рецепти смути от киви и джинджифил - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Смутито с киви и джинджифил от нашата кухня FIT FOR FUN е сладко и освежаващо. Витамин С поддържа тялото в добра форма и със 120 калории смутито също е полезно за фигурата.

лесни

1 малко парче джинджифил (с размерите на орех) • 1 ябълка • 2 киви • 1 розов грейпфрут • 1 лайм • 2 чаени лъжички кленов сироп •

Обелете и нарежете 10–15 кубчета лед от джинджифил. Обелете ябълката и кивито. Ядрото на ябълката. Нарежете двата плода на големи парчета. Разрежете грейпфрута и лайма наполовина, оставете 4 филийки настрана. Изцедете сок от цитрусови плодове. Поставете плодовете, сока и сиропа заедно с кубчетата лед в блендер и пюрирайте до кремообразна напитка. Затегнете цитрусовите филийки до ръба на чашата и сервирайте веднага.

Ако искате с един поглед да видите всички лесни FIT-FOR-FUN рецепти, просто кликнете върху снимката на младата жена, която яде ябълка. Забавлявайте се, подготвяйки се, наслаждавайки се и отслабвайки.