Лесна рецепта за ябълков пай, лесна за приготвяне, нискокалорична

Рецепта ябълков пай лек, почти никакви калории

Лекият ябълков пай е не само лесен за приготвяне, но и има значително по-малко калории от класическия ябълков пай с пръски. Въпреки че при приготвянето на лекия ябълков пай често не се използва масло или друга мазнина, се използват други съставки, които правят ябълковия пай приятно сочен и вкусен. С лекия ябълков пай гарантирано ще зарадвате всички.

рецепта

Рецепта за лек ябълков пай

За лек ябълков пай ви е необходим тиган с пружинна форма:

За бисквитената основа
- 2 големи яйца
- 100 г захар
- 1 пакетче ванилова захар
- 250 г брашно
- 3 чаени лъжички бакпулвер
- 150 г кисело мляко
- 3 чаени лъжички масло

За покриване
- 900 г ябълки
- 30 г люспести бадеми

Приготвяне на рецептата за лек ябълков пай

Лек ябълков пай се приготвя с тесто с пандишпан, тъй като тук почти напълно може да се освободи от мазнини. Първо разбъркайте двете яйца за около минута и след това добавете захарта и ваниловата захар. Сега разбъркайте киселото мляко и олиото. Сега смесете брашното с бакпулвера и бавно го добавете към тестото.

След това сложете готовото тесто в намазнена тава с пружинна форма или застлана с хартия за печене и го загладете добре. След това разпределете ябълките, които предварително сте нарязали на осем фигури. След това поръсете бадемовите люспи върху ябълките. За по-фин вкус можете да ги изпечете предварително. След това изпечете лекия си ябълков пай за около 25 минути в 180 градусов вентилатор.

Оставете тортата да се охлади добре преди сервиране. В зависимост от вашите изисквания, можете да напудрите лекия ябълков сладкиш с пудра захар или просто да го поднесете направо.

Време за подготовка: около 35 минути
Време за печене: 25 минути
Ниво на трудност: лесно
Калории: около 200 kcal на парче

Ябълков пай и Ко | 2020 г.

Тази колекция от рецепти за ябълков пай е създадена в продължение на много десетилетия. Използването на рецепта за печене на ябълков пай е безплатно. Не мога да гарантирам, че ще има успех, но се надявам да се насладите на печенето.