Leonard Revvolution ми помогна да имам енергия като на 16 - РЕВОЛЮЦИЯ - Осъществено от Валентин Василе
Обърнахме се към специалисти на Revvolution за прилагане на дългосрочен здравословен начин на живот.
След няколко години хаотичен начин на живот, с неадекватна храна и където хванах, се уплаших, когато на 27 накрая консумирах поне 4 кафета, за да имам енергия. Бях във Facebook и се появи голямо заглавие „Начин на живот, а не диета“. Да си човек, който не приема диети
или някакви лекарства за отслабване, записах се в програмата, координирана от Валентин Василе.
Преди да започна обучението, направих оценката с Таня, където изпаднах в паника, когато разбрах каква е метаболитната възраст (47 години) и недостатъците поради неадекватно хранене. Таня ме насърчи и препоръча хранителна програма според начина ми на живот (винаги в движение, без да има време за готвене).
По време на тренировките, координирани от треньорите, които ви помагат на всяка стъпка с препоръки и съвети, започнах да чувствам висока устойчивост и енергия, давайки ми енергиен тласък през целия ден.
След първия месец на тренировки и правилно хранене, следвани според инструкциите по време на тренировъчните сесии, придобих увереност в програмата и в себе си (8 кг загубени мазнини, 2 кг натрупана мускулна маса).
Така започнах да се предизвиквам още повече в тренировките и да следвам с увереност, все пак, инструкциите на отбора.
След 3 месеца в програмата резултатите не ми попречиха да се радвам. Загубих 20 кг мазнини, качих излишни килограми мускулна маса. Освен това метаболитната ми възраст падна до 16, което ме кара да се чувствам много енергичен.
Кафетата са намалели, резистентността се е увеличила, подмладили сме се чрез здравословен начин на живот, а не диети с каквито и да било лекарства. За всичко това благодаря на екипа на Revvolution, който ме насочи и подкрепи в моята еволюция. Целият екип иска да ви помогне да постигнете целите си и ви поздравява с усмивки, започвайки от рецепцията.
Дори да нямам нужда да отслабвам в момента, ще продължа да ходя на тренировки Revvolution, за да поддържам здравето и начина си на живот. Искам да се грижа за тялото си през първите 50 години от живота си, след това да се грижа за мен.
Хареса ли ви тази статия? Ако искате да получавате интересна информация за храненето и тренировките, абонирайте се за бюлетина Revvolution!