Лека рецепта за отслабване - ориз
Препарат, който може да замени или допълни нишестето с храна, десерт или следобедна закуска, в много по-сладка версия от предлагания в търговската мрежа оризов пудинг.
Лангустиново ризото
Пълно ястие, което прави страхотна празнична рецепта !
гурме микс от ориз, коралова леща
Домашна смес от зърнени и бобови култури, за да оптимизира приема на растителни протеини и да променя малко нишестените акомпанементи.
Задушен говежди патрон с оранжеви и азиатски вкусове
Задушено ястие от говеждо и зеленчуци с азиатски вкусове, докато лекота !
Риба с меки подправки
Това е пълноценно ястие, приготвено от риба. Тази рецепта припомня препаратите от Индия.
Pot au feu
Бавно задушено говеждо месо с добри зимни зеленчуци в бульон е успокояващо ястие за студените дни. Планирайте да приготвите още малко пот-о-фю: не казваме ли, че е още по-добре подгрято на следващия ден или отлично в овчарски пай?