Лек за отслабване с кисело мляко и трици
Списание TEO »Диета и спорт» Диета за отслабване »Диета за отслабване с кисело мляко и трици. Закуска, която спестява вашата фигура
Написано от Даниел Сута в Диета, в 2017-03-14T10: 01: 20 + 02: 00 на 14 март 2017
Лечението за отслабване с кисело мляко е едно от най-ефективните. Обезмасленото кисело мляко прочиства червата от остатъци от храна и токсини и ускорява изгарянето на мазнините.
Американска диета. Отслабвате до пет килограма само за 5 дни
Петдневна диета, която ви спестява пет килограма
Закуската е много важно хранене - тя може или да направи деня ви, или да го разбие. С храна от първия час на сутринта всъщност започваме деня. На закуска се препоръчва да ядете храни, богати на фибри и витамини, за да осигурите енергията на тялото през деня.
Представяме ви брилянтна рецепта за закуска, която допринася за борбата с излишните килограми. Това е проста рецепта, която ви насища и предпазва от нездравословното желание за деня.
Лек за отслабване с кисело мляко и трици
- 200 милилитра обезмаслено кисело мляко;
- супена лъжица овесени трици;
- половин супена лъжица канела;
- супена лъжица сини сливи.
Смесете киселото мляко с триците, канелата и сините сливи. Канелата може да се поръси в края, в зависимост от вкуса на всеки.
Топ игри, които да опитате, когато останете вкъщи
Какво казва месецът, в който сте родени, за вашата личност?
Този препарат се консумира веднага след като е направен. Само за една седмица изгарянията ще станат по-бързи дори за хора, които напълняват, като ядат много малко.
Какво се случва в тялото ви, когато ядете канела
Тази подправка се понася от храносмилателния тракт и е едновременно мощен антибиотик и противогъбично средство. Канелата също действа върху централната нервна система по същия начин, както шоколада.
Той пише за ползите от канелата в борбата с мазнините в „Journal of the International Society of Sports Nutrition“. Изследователи, провели проучването върху ефектите от консумацията на канела, твърдят, че тази подправка има съществена роля за намаляване на телесните мазнини, независимо дали се консумира с обезмаслено мляко или с различни напитки.