Лецитинът помага при загуба на мазнини и загуба на тегло
Лецитинът подпомага загубата на мазнини
Лецитинът е част от клетъчната мембрана при животните и растенията. Доказано е, че веществото, открито за първи път в яйчния жълтък, помага на човешкото тяло да премахва мазнините. Но е полезно и за отслабване?
Седем съвета за отслабване
Фотосерия със 7 снимки
Универсално оръжие в човешкото тяло
Лецитинът играе ключова роля в клетъчната структура в различни части на тялото, например в черния дроб, сърцето и мозъка. Дори лигавичният слой в дебелото черво съдържа лецитин. Веществото е подобно на мазнините в много отношения и допринася, наред с други неща, за регулирането на нивата на холестерола, за метаболизма в мозъка и - и това е косвено важно за отслабването - за премахването на мазнините.
В последния случай основната задача на лецитина е да предпази черния дроб от увеличаване на затлъстяването или от прекомерно високи нива на мазнини в кръвта. Освен това се казва, че лецитинът също играе важна роля в паметта и концентрацията на човек. Накратко: тази тъкан е крачка на всички сделки, без която много неща не могат да функционират правилно. (Витамин С: Помага ли ви да отслабнете?)
Диетичните добавки са предназначени да ускорят загубата на тегло
Много потребители знаят термина лецитин под формата на соев лецитин, който се използва, наред с други неща, в хляба, шоколада и маргарина. Тук, както при козметичните продукти, като естествен консервант, той осигурява по-дълъг срок на годност. Соята е естествен източник на лецитин. Вече се предлагат и синтетични хранителни добавки на базата на лецитин, например под формата на капсули или прах. Въпреки че според производителя те трябва да насърчават загубата на тегло в дългосрочен план, понастоящем няма надеждни научни доказателства за ефекта на такива препарати. Дотогава потребителският център в Хамбург препоръчва да не се приемат подобни хранителни добавки. (Канелата в умерени количества ще ви помогне да отслабнете)
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.