Лечение за отслабване, диета, лечение за разтоварване Лечение за отслабване с кефир

Сряда, 3 юни 2009 г.

Лек за отслабване с кефир

Млякото, кефирът, брезата и заквасената сметана са източник No1 на калций, така необходим за нашите кости и зъби. Най-ефективният млечен продукт за отслабване е кефирът. Представям ви лек за отслабване с кефир, който продължава 7 дни. И аз също препоръчвам еднодневния курс за изтегляне с кефир, цял ден само кефир. Диетолозите твърдят, че възстановяват чревната флора, толкова чувствителна, с кефир. Един час преди лягане чаша кефир, можете да замените вечерята с чаша кефир.

Как да отслабнете с кефирна диета (7 дни): до 5 кг.

Лечение с кефир:
ден 1: 5 варени картофа и 1,5 л кефир.
ден 2: 100 г варено пиле и 1,5 л кефир.
ден 3: 100 гр варено месо (постно) и 1,5 л кефир.
ден 4: 100 гр варена риба и 1,5 л кефир.
ден 5: плодове и зеленчуци (с изключение на банани и грозде) и 1,5 л кефир.
ден 6: цял ден само кефир.
ден 7: плоска вода (без газ).

---