Лечение с Bokaficam с терапия с ударна вълна
Глезенната става свързва стъпалото - разговорно - стъпалото - с крака и много често се наранява. Глезенът ми се случва с неестествено усукващо движение, най-често с глезена, обърнат навътре. Травма на глезена може да възникне, когато кракът е поставен неудобно на земята, ако земята е неравна или ако на ставата е приложена необичайно голяма сила. Такива наранявания на сухожилията и сухожилията могат да възникнат по време на упражнения, бягане, ходене или дори в обикновени ежедневни ситуации като излизане от сутрешното легло или шофиране нагоре по стълбите.
Нараняванията на глезена могат да бъдат изключително болезнени. Навяхването на глезена затруднява изпълнението на ежедневните ви задачи, тъй като една от основните тухли на преместването е стабилно зареждаемият и гъвкав адаптивен глезен.
В случай на изкълчване на глезена, изместената глезенна става, сакрума, не се връща във вагуса, образуван от пищяла и фибулата, така че разместеният глезен трябва да се поправи възможно най-скоро. С подмяната на глезенната кост значително намалява не само болката в глезенната става, но и натоварването на връзките на глезена, които са удължени, разхлабени, дори частично или напълно разкъсани от изкълчването на глезена. Ремонтът на изкълчен глезен изисква подходящ специалист във всички случаи. Затова посетете операцията на глезена с операцията на глезена възможно най-скоро.
- След възстановяване на изкълчването на глезена, ставата трябва да бъде фиксирана и отпусната за по-бързо заздравяване на нараняването.
Какви могат да бъдат причините за изкълчването на глезена ми?
Връзките, които свързват костите, участващи в глезенната става, се повреждат, когато са подложени на сила, по-голяма от нормалното разтягане. Това най-често се случва, когато стъпалото се обърне навътре. Това казваме, „когато глезенът се обърне под нас“ Това може да се случи в следните случаи:
- Той неудобно вдига крак, когато тича, върви, става или слиза някъде, или просто става от леглото.
- Той навлиза в неравна повърхност, като яма.
- По време на спорт, например, в баскетбола, един играч пристига, като стъпва на другия крак и по този начин завърта крака навътре, счупвайки глезенната става.
Какви са симптомите на изкълчване на глезена?
- Най-очевидният симптом е подуване на глезена поради натрупване на течност поради възпаление, което се развива около наранената глезенна става.
- Типичен симптом е интензивна болка заради много чувствителните сетивни нерви.
- Зачервяване и топлина, причинени от повишен приток на кръв. В по-тежки случаи може да се появи кървене.
С нараняване на глезена, когато да посетите лекар?
Ако проблемът е по-тежък, като например счупване на глезена или разкъсване на връзките на глезена, може да има следните признаци на това. Не забравяйте да посетите спешна операция или специалист по ортопедия за тези симптоми.
- НА болката е непоносима и не отшумява нито под въздействието на болкоуспокояващи, рафтове и заледяване.
- Не можете да ходите или да изпитвате силна болка дори при най-леката разходка.
- Вашето състояние няма да се подобри в рамките на 5-7 дни. Болката не трябва да изчезва напълно за толкова време, но трябва да намалее.
- След нараняване на глезена е препоръчително да издънете изкълчения глезен 1-2 седмици и след това да го разтегнете, за да поддържате еластичността на връзките на глезена и да тренирате с укрепващи упражнения.
Какво е времето на зарастване на глезена ми?
„Колко трае глезенът ми? Колко време трябва да се щади изкълчването на глезена? “ питат почти всички с изкълчен глезен. Сигурно се чудите колко дълго ще ви боли глезенът след болезнено изкълчване. Трудно е обаче да се даде общ отговор на това, тъй като времето за възстановяване зависи от степента на изкълчване, увреждането на мускулите, сухожилията и връзките, подуването, кървенето на глезена и, разбира се, рехабилитацията използвани.