Лечебната цикория

Цикорията е един от абсолютните фаворити на салатата. От една страна, това е зеленчук с огнена стихия, който има рядък и ценен ефект: загрява, ободрява, но и освежава. Той изхвърля храносмилателната система и стимулира черния дроб и стимулира детоксикацията. Загрява, докато не се нагрява. Чудесен.

Сега ще ви покажем какво можете да използвате цикория за всичко, което е истинска панацея, ако се отнасяме правилно с нея!

Ценният антиоксидант, високото съдържание на витамини и минерали спомага за поддържането на здравето.
Консумацията му помага да се намали много лошо храносмилане (пълнота, повишено производство на газ, забавено храносмилане) и подобрява временното намаляване на апетита. Те често се свързват с хранителна чувствителност (напр. Лошо храносмилане, непоносимост към лактоза, чувствителност към хистамин).
Кафето от цикория е без кофеин, така че можете да го пиете по всяко време на деня.
Те могат да се консумират от чувствителни към кофеин, бременни, кърмачки.
Хората със сърдечно-съдови проблеми и високо кръвно налягане също могат да консумират.
Непоносимостта към хистамин, която е чувствителна към кафе, може отново да пие кафе.

Препоръка за рецепта
Паста от цикория с кориандър и джинджифил

Състав:
• 1 пакет спагети паста, ако е възможно, пълнозърнесто
• зехтин
• 3 парчета цикория
• 1 пръст пресен джинджифил
• 1 връзка пресен кориандър
• светъл и тъмен соев сос

---