Латино аеробика - добре забързан фитнес на видео

видео
Sport и Regime.com тестваха фитнес сесия миналата седмица. За да започнем тази сесия, взехме видеото от миналата седмица като загрявка и след това отново избрахме видео на Стефани Дермо (когато обичаш, не броиш). Принципът остава същият като миналата седмица . Видеото се прожектира на голям екран и ние играем учениците. За това видео е такаЛатино аеробика.

Навременен латино аеробичен видеоклип

Видеоклип, който винаги се произвежда добре с динамичен фасилитатор, който знае как да изгради тази сесия прогресивно, но трудността на деня е скоростта и темпото. Тази латиноаеробна сесия наистина е много динамична, трябва наистина да сте концентрирани, за да можете да следвате последователността от стъпки.