L; йод, основен микроелемент - Isabelle Doumenc
Дефицитът на йод нарушава: щитовидна жлеза, плодовитост, женски цикъл, развитие на плода.
Добрият йоден статус предпазва щитовидната жлеза от замърсяване от ендокринни разрушители.
Йодът от съществено значение за щитовидната жлеза
Йодът е предшественик за синтеза на хормони на щитовидната жлеза. Това е една от основните суровини, която ще позволи производството на хормони на щитовидната жлеза, а другата е тирозин (от протеини) и с помощни средства (кофактори): селен, цинк, витамин D, желязо, омега 3 и др.), Но без ЙОД, нищо няма да се случи от страна на щитовидната жлеза. Въпреки това, щитовидната жлеза е нашата вътрешна контролна кула. Той управлява множество механизми в нашето тяло, невъзможно да го остави да се разпадне. Въпреки това, той все повече се атакува от замърсяване като тези от ендокринните разрушители, които често го правят бездействащ с множество последици за здравето.
Ефекти върху плодовитостта, спонтанни аборти, ПМС
Щитовидната жлеза оказва влияние върху правилния ход на женски цикли, поради ролята му върху хормоналните цикли и следователно върху овулацията. Дефицит на йод => нередовни цикли => трудности при зачеването => проблеми с плодовитостта.
Друго въздействие е, че йодният дефицит увеличава риска от спонтанен аборт, и това независимо от хипотиреоидизъм.
Конвенцията на СЗО от 1989 г. за правата на детето (= Световната здравна организация) гласи: всяко дете има право на достатъчен прием на йод, за да осигури нормалното си развитие. Всяка майка има право на достатъчен прием на йод, за да гарантира, че нейното неродено дете ще има нормално психическо развитие.
Йодният дефицит също трябва да се вземе предвид в случай на предменструален синдром: тоест неудобства, които не са никак приятни преди менструация и които могат да започнат веднага след овулацията: тежки гърди, болезненост, болки в стомаха, болка глава, раздразнителност, принуда за храна и т.н. .... Повече от 100 възможни симптоми, няма да ги изброявам всички ... Но имайте предвид, че противно на общоприетото схващане, не е нормално да имате ПМС.
Йодът предпазва щитовидната жлеза от ендокринните разрушители
И накрая, йодът е защитен: той предпазва щитовидната жлеза от замърсяване от ендокринни разрушители, тези замърсители, които възпрепятстват правилното функциониране на щитовидната жлеза! Някои молекули от ежедневната ни среда (храна, вдишван въздух в помещенията, продукти върху кожата) причиняват ендокринни смущения, тоест те модифицират хормоналната комуникация и по този начин отслабват щитовидната жлеза. Тези молекули се наричат фталати, живак, олово, ПХБ, бромирани забавители на горенето ... Научната литература (= изследователи) е показала, че добрият йоден статус ЗАЩИТАВА щитовидната жлеза от вредните действия на тези ендокринни разрушители или обратно, че йодният дефицит изостря вредното въздействие на ендокринните разрушители върху щитовидната жлеза.