L EFT за освобождаване на вашите AMP емоции
48-годишната Силвия, детегледачка, не може да се отърси от фобия от асансьори. Тя преминава към нова енергийна терапия, EFT (Техники за емоционална свобода), която става все по-успешна. Обяснения.
Следва тази реклама
„В началото на нашето интервю Силвия ми обясни, че е тествала различни процеси, които дават неустойчиви резултати“, казва Женевиев Гагос, основател на EFT France School. В интернет има много видеоклипове, които обясняват как да се направи това лечение самостоятелно, без обучение. Искаше да опита, но нейният лекар я посъветва да ме види, тъй като нейният случай изискваше терапевтичен EFT. Версията на „личностно развитие“ на практическите ръководства представлява само 20% от потенциала на метода. "
Името на техниката за емоционално освобождение идва от английски Техники за емоционална свобода. Състои се от потупване на входните точки на акупунктурните меридиани с върховете на пръстите си, повтаряне на положителна фраза, свързана с лекувания проблем. През последните години той се радва на огромен успех поради очевидната си простота, която го прави достъпен за всички. Той е част от новото семейство енергийни терапии, базирани на връзката тяло-ум, принцип, който се появява в сила в света на психотерапиите и алтернативното здраве.
Сесиите
„Първата част от терапевтична EFT сесия се състои от ясно идентифициране на проблема и след това задействащото събитие, за да се открие общата нишка, която ще ни доведе до произхода на тази трудност, в детството“, обяснява Женевиев Гагос. Тя пита Силвия какво я плаши в асансьорите. „Разбийте. Заключете и въведете, без никой да ме чуе ”, отговаря тя. EFT се основава на емоции и чувства, така че терапевтът иска тя да уточни какво чувство би изпитвала. „Задавете се, паникьосайте и умрете“, признава Силвия. „Няма ли звънец на вратата в случай на повреда? Терапевтът пита. „Това са безотговорните, които са назад! - възкликва Силвия.
Да открием
ЧАТ
Следва тази реклама
„Терминът„ безотговорен “ме привлече“, казва Женевиев Гагос. Продължих интервюто, за да се опитам да проследя причините за тази фобия и Силвия ми каза, че на 25-годишна възраст - била бременна - започнала да се страхува от много неща. Когато я попитах за връзката, която видя между бременността и тези страхове, тя отговори: „Отговорност“. Беше страхотна пътека! Попитала я кой от баща или майка й най-добре илюстрира термините „отговорност“ и „безотговорност“, тя веднага отговори, че майка й е напълно безотговорна. Терапевтът я моли да му даде пример за тази безотговорност. Силвия отново се вижда на 4-годишна възраст, уплашена от думите на майка си, която й казва: „Най-големият ми страх би бил да бъда затворен жив в ковчег, да блъскам по стените и че никой не би ме. чувам. "Беше невероятно! Току-що се натъкнахме на източника на нейната фобия, отрицателна фраза, която „се вгради“ в мозъка й и влезе в сила, когато тя самата щеше да бъде майка.