L; безсъние, също вредно за сърцето

Безсъние, също вредно за сърцето

също

Трима на всеки четирима французи страдат от безсъние. А жените са два пъти по-засегнати от мъжете. Симптом, за който трябва да се притеснявате, за да избегнете последствия за здравето на сърцето.

Безсънието се характеризира със затруднено заспиване, множество събуждания през нощта, некачествен сън и/или събуждане твърде рано сутрин.

Проучване, проведено от изследователи от Норвежкия университет за наука и технологии в Норвегия и от Karolinska Institutet в Швеция, показва връзка между безсънието и сърдечната недостатъчност.

Тези изследователи разгледаха нощите на близо 55 000 души. Оказва се, че тези, които имат три симптома на безсъние, са четири пъти по-склонни да развият сърдечна недостатъчност, отколкото тези, които се оплакват само от един или два симптома, или дори изобщо няма.

Този повишен риск от развитие на сърдечна недостатъчност се обяснява с факта, че по време на безсъние пулсът се увеличава, кръвното налягане се повишава и някои химикали, свързани с възпаление, също са по-важни.