Кът за хранене; дава съвети f; r правилно Ern; лидерство
Предложението на здравословни деликатеси при откриването на „ъгъла за хранене“ беше добре прието от учениците на общообразователното училище.
Снимка: Йозеф Вронски/IKZ
Изерлон. „Кътът за хранене“ в общообразователното училище отвори в сряда. Тук учениците трябва да бъдат запознати със здравословното и пълноценно хранене в бъдеще.
Прясна салата, картофени вафли и билков кварк - и разбира се всичко домашно приготвено: вчера учениците от общообразователното училище в Нусберг получиха здравословни деликатеси на път за кафенето в новооткрития "ъгъл за хранене".
Отсега нататък той има за цел да привлече вниманието на всички ученици към здравословна и пълноценна диета, която е един от най-важните фактори в умствената и физическата работоспособност на децата и юношите. Особено в училище децата и юношите са изправени пред огромен стрес. Тук целодневните училища са от особено значение, тъй като учениците прекарват голяма част от ежедневието си в училищата. С помощта на работната група по хранене „Bunt und Gesund“ и свързания с нея „кът за хранене“, общообразователното училище Iserlohn би искало да поеме отговорност и да подкрепи учениците със здравословна диета.
За да могат да запомнят най-важните принципи, учениците от работната група под ръководството на обучения диетолог и учител на училището, Марен Фром, поставиха в кафенето 1.50 метра висока хранителна пирамида, с помощта на която трябва да е ясно кои храни и колко от него трябва да се яде дневно. Освен това учениците са проектирали плакати, които изобразяват запомнящо се десетте правила на Германското общество по хранене. За да се обърне внимание на специални области на хранене, ще бъде създадена витрина, в която на всеки осем седмици се показва съдържание по най-различни теми.
Учениците от работната група започнаха да изследват значението на захарта за храненето. Тук например трябва да стане ясно какво причинява прекомерни количества захар в тялото ни и колко захар присъства в отделните храни. Едно е сигурно: едната или другата храна ще ви изплаши.
Представете се на готвенето
Други теми включват "Диета и спорт", "Хранителните мазнини" и "Пиенето правилно". През втората половина на годината учениците се обучават в областта на хранителната наука и се запознават с готвенето в работната група. Това също е важна основа за пълноценна диета и не всички ученици в общообразователното училище вземат домашна икономика.
Но не бива да се спира на „ъгъла за хранене“. Здравословната диета само в училище не е достатъчна, така че вечерите на родителите също трябва да се провеждат в близко бъдеще, за да се включат законните настойници. Седмично на учениците и родителите се дават прости рецепти. Освен това трябва да се проведе група за затлъстяване за ученици с наднормено тегло в сътрудничество с учителката Мейке Сименс.