Крушови вилици и бикини

Всичко за добрата круша

бикини

Коя е тази добра круша ?

В днешно време има повече от 2000 сорта круши и успехът му е толкова голям, че се смята, че скоро трябва да се появят нови видове.

Крушата, обичаме я заради хранителните й качества с водно съдържание до 80% и заради витамините.
Важно е да изберете правилната круша, защото това е много деликатен плод, който е чувствителен към температурни колебания и може да узрее много бързо.

Сред най-известните сортове круши намираме Guyot, която е доста голяма круша с жълта кожа и Williams, която е по-малка и блестяща. Другите сортове са Александрин, Бере Харди, Луиз Бон, Комис и пастерасан, който е мраморно жълт.

Добродетели

Крушата е плод, който се консумира широко при диети, тъй като хранителната му стойност е отлична: 58 калории на 100 г плодове.

Той е изключително богат на вода и ще спомогне за насърчаване на чревния транзит. Със своите витамини и минерали, той повишава тялото ни и спомага за балансиране на диетата ни. Това е много освежаващ плод, който може да се намери целогодишно, тъй като сортовете са толкова разнообразни и възможностите за консумацията му са огромни.