Кърма »Кърмене на бебето през първите 1000 дни

Първите месеци от живота формират смисленото развитие на бебето. Независимо дали миришете, чувате, усещате или виждате: всичко отнема време. Кърменето е ключов фактор за насърчаване на това развитие.

Кърмата не само задоволява глада на бебето, но и насърчава връзката (обвързването) между майката и детето и по този начин тренира усещането на бебето за слух, допир и обоняние. Кърменето гарантира, че бебето получава достатъчно протеин чрез майчиното мляко, така че да няма тенденция да наднормено тегло през следващите години. Кърменето след раждане също е идеалният начин за отслабване на майките. Друго предимство на майчиното мляко е неговият баланс, който укрепва имунната система на детето и предпазва от алергии и чести инфекции.

общ преглед

Запознаване чрез кърмене

Раждането не само започва нов живот за човека. Милиони нервни клетки се свързват; само през първите няколко години от живота те имат шанса да създадат толкова много връзки. Нервни клетки, на които се основава възприемането на околната среда и уникалността на човешкия мозък. В тази фаза е важно майката правилно да идентифицира нуждите на бебето, да го овласти емоционално и да му даде сигурност - кърменето предлага естествен начин за предаване на тези чувства.

Впечатление на вкуса в утробата

Още в утробата хранителното поведение на майката влияе върху по-късното развитие на вкуса на детето. Този отпечатък продължава и след раждането - чрез кърмата, която се състои от различни компоненти, в зависимост от посоката, в която върви кулинарният усет на майката.

„Гладът“ е един от първите сигнали, които хипоталамусът изпраща от лимбичната система, когато нивото на кръвната захар на бебето е твърде ниско. Стимулът се предава от лимбичната система, бебето издава звуци, родителите трябва да обърнат внимание на тези ранни сигнали за глад. В противен случай става неспокойно, започва да рита и чак тогава крещи. Мама чува това - дори когато спи - и се втурва да кърми бебето. По този начин тя говори с бебето успокояващо. Малката не разбира за какво точно говори мама, но само звукът и ритъмът на звуците успокояват бебето.

Така се развиват сетивата на вашето бебе

Миризмите, звуците и допирът са първите впечатления, които бебетата възприемат.

От раждането:

Слушам: Вашето бебе вече чува звуци и звуци. Това е възможно благодарение на майчините звукови вълни, които се разпространяват през космените клетки в кохлеята. Детето вече може да възприема информацията в мозъка, не само това, то дори може да разпознае посоката, от която идва звукът.

Обонянието: има директна линия към големия мозък и емоционалния център от раждането, улеснява новодошлия да се ориентира към източника на храна "кърма". Монтгомъри жлезите, които са жлези в зърното, отделят мастна субстанция, която децата използват за мирис.

Смукателният рефлекс: се "превключва" в мозъка от раждането, така че бебето да смуче всичко, което прилича на зърно. Тази чувствена пряка връзка с мозъка не само предава сигнала за храна, но и чувството за сигурност и сигурност от майката.

Усещането за допир: е възможно от най-големия сетивен орган, кожата, и дава възможност да се разбере околната среда, за да се прави разлика между обектите. С помощта на вродения рефлекс за хващане бебето може до известна степен да се „придържа към майката“. От биологична гледна точка това усещане се създава в самия връх в левия темен лоб на мозъчната кора. Тук също се осъществяват мрежи и взаимосвързаности, а веществата-посланици като глутамат също се смесват, за да могат правилно да присвоят възприятието на бебето и в крайна сметка да му дадат възможност да яде.

6-та седмица от живота:

Координация на движението - около 99 процента от нервните клетки са достигнали до неврон надолу по веригата. Бебето вече може да рита много добре. Потомството се научава да координира движенията през следващите три месеца от живота.

8-ма седмица от живота:

Вижте: Новородените все още не могат да приспособят очите си към разстояния; зрителната острота е около една петдесета от тази на възрастен. От друга страна, те вече могат да възприемат форми, цветове и контрасти. Бебето може ясно да разпознае лицето на майката например, но възлагането му на майка му обикновено е възможно след 2 месеца живот. Виждането е сложен процес: напр. Движението, размерът или разстоянието първоначално са разделени на отделни аспекти и бебето не може да обработи цялата информация. Това би надвило мозъка му. Повтарящата се информация и промени обаче се съхраняват в мозъка, т.е.

Една година:

Самовъзприятие: „искам да имам“: решението за вземането му се развива във фронталния лоб на детето. Бебетата усвояват това умение през първата година от живота.

Мозъкът на детето работи неуморно. Той работи по-интензивно от мозъка на възрастен и следователно също се нуждае от повече кислород, повече храна и съответните мозъчни стимули. При децата е отворен прозорец за развитие за определени сензорни стимули по различно време. За да насърчи развитието, то трябва да получи стимулите точно в този момент. Важните за тях впечатления обикновено се запомнят при децата: Те изведнъж се интересуват от думи и изречения, от музика или от форми и материали. Ако детето не получи тези стимули, мозъкът не може да формира необходимите взаимовръзки, прозорецът за развитие обикновено се затваря след месеци или години, без да е „запазил“ тези взаимовръзки, т.е. без да ги е научил.

Вкусът се формира в утробата

Дали шоколад, червен пипер, ябълки или риба: Каквото и да погълне майката: вкусовете на тези храни се намират в ниски концентрации в майчиното мляко. Нито едно хранене с кърма няма вкус по същия начин. Това влияе върху вкуса на детето. Тъй като имат по-голям „избор“, децата на кърма са по-възприемчиви към новите храни и ястия.

Кърмата все още е най-доброто за кърмачета. От гледна точка на диетолозите, 6 месеца пълноценно кърмене и кърмене след първата година от живота са идеални. Науката казва, че майчиното мляко е най-доброто за храносмилателната система на детето, която все още не е напълно развита. Освен това протеинът в майчиното мляко е по-лесно смилаем за кърмачета, отколкото в незабавната храна и следователно е по-евтин, за да се избегне наднорменото тегло през следващите години. Кърмата предпазва от инфекциозни заболявания и укрепва имунната система. Краве, овце, кози, ориз или кобила не са заместител на кърмата, тъй като това, както и смеси от зърно и соя, могат да доведат до нарушения в развитието. Децата не трябва да пият тези видове мляко, докато навършат 1 година.

Алтернативи на кърменето

Майките, които не могат или не желаят да кърмят, могат да задоволят глада си с бебешки адаптирано мляко (предварително хранене). Това има ниско съдържание на протеини и по-добър състав на мастни киселини в сравнение с други храни от бутилки. Той е тънък, тъй като съдържа само лактоза като въглехидрати. Първоначални фуражи („Pre-“ или „1“) могат да се дават - като майчиното мляко - от раждането до първата година от живота.

Ако и двамата родители са алергични, бебето също е с повишен риск от развитие на алергия. И все пак, 6 месеца кърмене е най-доброто хранене за бебето. Майки, които не могат или не искат да кърмят, също могат да дават хипоалергенна храна. Протеинът в него се разгражда дотолкова, че червата на детето не го разпознава като „извънземно“. Хипоалергенната бебешка храна е подходяща само за профилактика на алергии.

Първата лъжица

Около шестия месец от живота млечното хранене може да бъде заменено с допълнително хранене. Не трябва обаче да започвате с допълваща храна преди 17-та или след 26-та седмица от живота. Въпреки това, кърмата все още може да бъде в менюто и - заедно с допълнителна храна - да се дава през цялата първа година от живота. Твърдите храни и кашите от тях са подходящи като допълващи храни, напр. Зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо, олио и др. Месото е важно за бебетата и малките деца, за да задоволи адекватно нуждите на малкия от желязо.

Препоръчително е да използвате бисквитки, бисквити, сухари и хляб пестеливо. Тези храни съдържат глиадин, който не всички бебета могат да понасят добре. Препоръчва се повишено внимание при храни, съдържащи глутен. Зърна като пшеница, спелта, зелена спелта, ръж, ечемик и овес трябва да се включват в диетата само на възраст от 6 месеца, тъй като много деца не понасят добре клеевия протеин на зърнените култури (глутен). Едно от всеки 250 до 1000 деца е генетично предразположено да развие непоносимост към глутен (цьолиакия). Колкото по-рано се хранят храни, съдържащи глутен, толкова по-тежка може да бъде клиничната картина. Ако се диагностицира целиакия, детето обикновено трябва да избягва храни, съдържащи глутен, за цял живот.

Изпробвайте вкусовите изживявания

В края на първата година от живота бебето е готово да яде и да опита всичко от семейното хранене: Как се чувства спанакът, какво се случва, когато преобърнете чая на децата? Тогава се изискват нервите на много родители. Ако родителите не понасят тези експерименти, може да възникне детски непокорство. Децата използват това, за да сигнализират: Ако не ми е позволено да го ям сам, тогава изобщо няма да го ям. Психолозите наричат тези проблеми проблеми с взаимодействието. Именно тези проблеми с храненето обаче могат да доведат до повишен риск от хранителни разстройства в юношеството. Следователно детето трябва да има възможност да вземе храната сами и да я открие с радост. Децата ядат това, което знаят и често отхвърлят храни, които не знаят.

Но не се паникьосвайте и преди всичко: бъдете търпеливи! Статистически родителите трябва да дадат на детето си 10 до 16 възможности да опита нова храна. Колкото по-често се опитва, толкова по-големи са шансовете ви. Децата научават много чрез наблюдение. Така че, ако вие сами откажете да ядете зеленчуци, няма да привлечете малко зеленчуков фен. Приятно хранене заедно, без забрани или изисквания по отношение на храненето, спокойна семейна маса, това са добри основи за здравословно хранене. Уверете се, че предлагате на детето си широка гама храни - и приемете, ако детето не харесва нещо или не обича да изпразва чинията. Децата също не са малки възрастни, що се отнася до храната.