Кризи в семейството как да се справим със синдрома на празното гнездо - Сибирски медицински портал
Всяко семейство е динамична жива система, промените в която неизбежно причиняват кризи. Както каза И. Ялом: „Идеалните отношения в брака са възможни само когато не са необходимо условие за оцеляването на човека“. Следователно кризата в отношенията трябва да се приема за даденост като следваща стъпка в развитието. В Русия и много други славянски народи особено остро се преживява критичен етап, който в психологията се нарича синдром на празното гнездо, периодът, когато децата порастват и напускат родителския си дом. За да се излезе конструктивно от това объркване, е необходимо да се запасите със знания и опит за разрешаване на предишни кризи.
Семейни кризи
Има четири нива на семейно сближаване в психологията:
- Ниска сплотеност - когато членовете на семейството са разделени и всеки действа самостоятелно.
- Разделени отношения, когато в семейството има някаква емоционална дистанция.
- Асоцииран модел, когато членовете на домакинството са в близки емоционални отношения, са лоялни един към друг.
- Висока сплотеност - взаимоотношенията са объркани, не диференцирани, хаотични, ролите не са ясни, преминават от една към друга, решенията са спонтанни и необмислени.
Всяко семейство има свой собствен жизнен цикъл, който трябва да премине и да намери необходимото решение на всеки етап от брака до смъртта на един от членовете си. Преминаването от едно ниво на друго е придружено от семейни кризи - състояние, когато при нарушени вътрешни процеси членовете на семейството не могат да се справят с нови ситуации по обичайните начини, използвайки съществуващия опит. Трябва да прибягваме до нови модели на поведение. Кризата не винаги е лошо нещо; тя може да приключи на всеки етап, ако бъде намерено правилното решение и опасността бъде отстранена. В Китай кризата се разглежда като опасен шанс и възможност за личностно израстване.
Кризата в семейството има два начина за развитие: деструктивен, водещ до нарушаване на основите на семейството, и конструктивен - директен преход към ново ниво на еволюция. Смяната на местоживеенето, работата, материалното благосъстояние на семейството, развитието или напускането на един от членовете му водят до промяна в структурата на отношенията в семейството и допринасят за появата на нови форми на поведение, понякога напълно противоположни на старите.
10 кризисни периода в семейното развитие
- Първо - зачеване, бременност и раждане.
- Второ - дете на 2-3 години, той научава активно речта.
- Третият - детето ходи на детска градина.
- Четвърто - тийнейджърска детска възраст.
- Пето - дете расте и напуска къщата.
- Шесто - брак на деца, попълване на семейството с нови членове.
- Седмо - поява кулминация жена.
- Осми - намалена сексуална активност мъже.
- Девето - развитие от съпрузи роли на баби и дядовци.
- Десети - смърт един от съпрузите.
Има и необичайни кризи, причинени от определени събития, които застрашават стабилността на семейството. Те съществуват независимо от етапите на жизнения цикъл. Домашният психолог Н. Самукина, въз основа на анализа на кризисни ситуации, идентифицира два критични периода в развитието на семейството. Първият се случва между 3 и 7 години брачен живот във връзка с изчезването на романтичните връзки и промяната в психологическия образ на партньора. При благоприятно протичане на ситуацията може да продължи около година. Вторият кризисен момент настъпва между 13 и 18 години брак и е свързан с емоционална умора един от друг, желанието за новост в отношенията. Особено остро се преживява от мъжете. По-малко болезнено в семейства с ниско сближаване.
Семейство в кризисно състояние не може да продължи да функционира. Има остър въпрос за променящите се отношения във всяка от подсистемите: съпруг/съпруга, майка (баща)-дете, братя-сестри, родители-възрастни деца, баба (дядо)-внуци, съпрузи-снахи (синове) -в-закон), сватовници.
Когато децата стават възрастни
В нашата култура няма ясни правила и специфични традиции за отделяне на родителите от възрастни деца. Младите хора получават паспорти, отиват в университети, отиват да живеят в друг град, сключват брак, но емоционално и финансово остават зависими от родителите си. Славянските семейства се отличават със заплетени взаимоотношения родител-дете, много майки виждат смисъла на живота в децата. Следователно в такива семейства кризата на „празното гнездо“ е особено остра за жените. Когато децата напускат семейството, майките изпитват някаква празнота, необходимостта от ежедневни грижи изчезва, освобождава се свободно време. Връзката със съпруга/съпругата също се променя. Ако по-рано вниманието беше насочено към детето, сега често срещаните теми за разговор могат да изчезнат.