Крем след отслабване (фитнес, грижа за кожата)
Здравейте, братко ми е отслабнал и кожата вече виси малко, можете ли да посъветвате крем или метод за стягане на кожата? Има ли възможности да се направи нещо с диетата или със специални упражнения? Проблемната област е стомахът. Благодаря предварително.
4 отговора
Упражнявайте се, студени и топли душове, подпомагайте кръвообращението в кожата с четки, но бих си спестила кремовете, няма кремове, които видимо да стягат. Разбира се, трябва да сложите малко лосион върху себе си след душ, за да защитите кожата си. Ако все още има твърде много кожа, висяща, само хирургична процедура ще помогне. Ако все още си много млад, бих си дал много време, можеш и да „прераснеш в него“. Има голяма вероятност кожата ви да се стегне отново чрез упражнения и здравословна диета и да пие много във всеки случай.
Можете да ядете кисели краставици и подобни кисели храни, Саре събира всичко заедно, можете да разберете, когато хапете в устата си.
Има кремове за стягане на кожата, които бих използвала в допълнение към спорт, ситупи и други упражнения за укрепване на коремните мускули. Кожата също може да се върне. Ако се е появил истински кожен клапан, той може да бъде отстранен само хирургично.
Можете ли да препоръчате крем?
Nivea крем за стягане на кожата Q10 Dove стягащ лосион за тяло
Спортът помага да се консолидира всичко малко (!).
подобни въпроси
Ей, преди 2-3 години много бързо свалих 20 кг. Почти не съм ял нищо и спортувах малко. Оттогава имам твърде много кожа на лицето и бръчки, като назолабиални гънки. Сега съм на 16 и много ме притеснява. Как мога отново да стегна кожата на лицето си и да се отърва от бръчките? Това все още трябва да мине без операция на моята възраст, нали? Гимнастиката за лице помага?
Хей, момчета, сега загубих малко над 30 кг за 4 - 5 месеца година и кожата ми виси по корем, така че бях наистина масивна. Въпросът ми сега, как можете да стегнете кожата (особено стомаха, горната част на ръцете и евентуално и бедрата), благодарен съм за всеки полезен и информативен отговор. С уважение приятел
Много бързо свалих 20 кг преди 2 години. Оттогава имам чувството, че имам твърде много кожа. Това наистина ме притеснява много и ме прави комплексар. Кожата ми просто не изглежда и не се чувства добре. Ще ви покажа снимка, която вероятно знаете какво имам предвид. Ако сравните кожата ми с кожата на другата, тогава кожата ми наистина не изглежда здрава. Какво мога да направя, за да го затегна отново? Четох, че масажите на лицето трябва да помогнат, нали? На втората снимка съм маркирал проблемната област, която имам. (Аз не съм този на снимка 2)
Така че сега успешно отслабнах и намалих теглото си. Сега също съм доволен от тялото си, но все още тотално се клати (стомах, особено крака) и сега исках да знам как мога да го стегна? Кои упражнения са особено полезни? И вие също можете да помогнете с храненето ?
Какво е отпусната кожа? Само кожа, която виси? Като на първата снимка? Защото отслабнах преди 2 години и оттогава мисля, че имам "увиснала" кожа. Не знам дали това може да се нарече отпусната кожа. Оттогава успях да дръпна кожата си много далеч и кожата ми също беше изключително мека оттогава. Това много ме притеснява. (вижте снимка 2, това съм аз) мога ли да го върна към нормалното, т.е. да се стегна чрез упражнения и здравословна диета? Аз съм само на 16 и все още трябва да стягам кожата си без оп или ?
Аз съм на 17 (М) и отслабнах много бързо, когато бях на 13. Днес съжалявам. След това дойде йо-йо ефектът, след това напълнях, после пак отслабнах и т. Н. Кожата ми е много раздразнена. Стана много мек и просто не се чувства стегнат. Нещо се е променило и в лицето. Бузите ми не са толкова стегнати. Те висят много лесно. И поради това имам назолабиална гънка. Сега искам да се храня здравословно, да спортувам и да подобря кожата си. Бих ли могъл да стегна кожата си, също на лицето си, и да накарам бръчките да изчезнат или да ги намаля, без да инжектирам нещо или нещо? Все още съм сравнително млад, ще ми върне ли кожата? Имате ли още съвети? ?
От месеци имам това, което е известно като екзима на дисхидроза по ръцете и краката. Ходих при различни дерматолози и направих тест за алергия, взех кръв и т.н. Един лекар каза, че това може да е и невродермит. Използвам вазелин само за ръцете (за зоните), които в момента нямам мехури. Не съм намерила крем, който да омекотява кожата като вазелин. Купих десетки кремове от крем за ръце Bepanthen за крем за ръце с урея от аптеката, сребърен крем и др. Никой не работи. Кожата изгаря и отново се образуват малки водни мехурчета. Освен това седях там и имах гъбички по ноктите и нокътът се отлепи от два пръста, новият вече беше на гърба. В момента приемам лек с www.heilenmitpilzen.de Взимам капсули с рейши и хериций сутрин по обяд и OPC капсули два пъти на ден. Детоксикирам тялото си от две седмици с био миколон, който пия сутрин от 9 дни, без пушене (да). Вече ми казаха, че лечебните гъби могат да отнемат известно време. Е, ще се придържам към него, не боли.
Може ли някой да препоръча наистина добър крем, който омекотява кожата, подхранва я добре и предотвратява образуването на водни мехурчета?
Ще бъда благодарен за вашите съвети 😊
Здравейте, загубих 30 кг за 4 1/2 месеца, като ядох с малко спорт, и бих искал да знам как мога да се отърва от висящите по корем, нямам излишна кожа, но стомахът ми виси пред мен. Мога да ги затягам от хирург, ако е необходимо.
Аз лично харесвам крема, защото се чувства и мирише добре на кожата. Дали жените също биха го харесали или трябва да се използва абсолютно специалното масло за ануса ?
Загубих около 30 кг и кожата сега виси някак, може ли да я стегнете ?
Кой може да ми препоръча леки упражнения след коремна операция? Имаше частична резекция на бъбреците с метода на Да Винчи през февруари, т.е. 6 малки разреза вместо един голям. Сега бих искал отново да стегна стомаха си, но все още не смейте да правите коремни преси. Какви други упражнения има, напр. С вибрираща пръчка? Понякога все още ме болят коремните мускули след натоварване, така че съм внимателен. Има ли тук лекар или физиотерапевт, който може да предостави информация? Благодаря ви предварително. Поздрави Ирис
Здравейте на всички, бих се радвал много, ако някой отговори, който е опитал Celyoung Elit Extreme Cream. Колко ефективно е всъщност? Твърди се, че трябва да работи много добре срещу бръчки и също така да стяга кожата значително, трябва да се дължи на състава на съставките. Бих искал да знам дали някой може да потвърди това - специално свързано с този крем Celyoung, моля, няма общи отговори!
Как мога ефективно да намаля мазнините по корема и да стегна кожата?
Какви упражнения има? Няма оборудване за упражнения и няма пари за фитнес.
Отслабнах доста, а стомахът и бедрата ми са много по-стегнати. Само любовните дръжки, които надничат над панталона, не искат да си отидат. Има ли определени упражнения, които могат да бъдат използвани за конкретна работа с любовните дръжки?