Креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 18:27 ч. от Федор
Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:01 от Гилу
Предполагам, че знаете всеки лозунг, който тялото не може да усвои повече от 35g prot по време на хранене, което присъства в различни полеви списания, въпросът ми е следният: вярно ли е или зависи от тялото, стероидите и т.н. Знам, че нищо не е заковано в този спорт, когато става въпрос за реакцията на организма към употребата на определен продукт/добавка или към определено количество хранителни вещества. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:07 ч. от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:18 от Гилу
Харесах примера), но както казахте, че по-голямо тяло може да използва по-голямо количество протеини, НО списанията посочват, че организмът НЕ може да използва повече от 35 грама протеини по време на хранене. срещна в списание статия, в която каза, че историите с 35 грама на хранене са глупави. Искам мнения Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:27 от Космин
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:38 от Гилу
Не ме интересува дали prot се превръща в гликоген или мазнина (д-р Михай каза в публикация точно тук, че протеинът не се превръща в мазнина), интересува ме дали например ям 60g prot на хранене, колко от него Колко може тялото да смила повече от 35g pro, сякаш Рони Колман и аз не можем да смиламе повече от 35g prot. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:42 от Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:46 от Гилу
) Може да се нарече и социологическо проучване, но всъщност никой не дава мнение. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:48 от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в ди
написано на 19 ноември 2005 г. 19:51 ч. от Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:52 ч. от Cosmin
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в диета
написано на 19 ноември 2005 г. 19:53 от Гилу
Правилно. И как да разберете от колко протеин се нуждае тялото ви след тренировка (и колко от това количество може да усвои), ако не му давате достатъчно? “, Казва Федор, по-голямото и силно тяло трябва да консумира повече на маса Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин в ди
написано на 19 ноември 2005 г. 20:03 ч. от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин вътре-
написано на 19 ноември 2005 г. 20:15 от Гилу
Точно ... Съгласен съм с вас, по-добре повече от твърде малко.
По отношение на Рони Колман, ако той можеше да усвои 150g протеин по време на хранене, не мисля, че би се заинтересувал, ако напълнее, че ще се удвои толкова, колкото сега) Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: креатин i
написано на 19 ноември 2005 г. 20:22 ч. от Cosmin
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: creati
написано на 19 ноември 2005 г. 20:28 от Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: cr
написано на 19 ноември 2005 г. 20:31 от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 11:21 от Гилу
Нека се придържаме към темата. И така, може ли организмът да усвои повече от 35 грама протеини по време на хранене? И нямам предвид храненето след тренировка, защото съм убеден, че след тренировка може да смила повече. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 11:48 от Федор
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 12:58 ч. от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 13:02 ч. от Gilu
. и все пак в повечето списания пише, че човек не може да смила повече от 35 грама протеини по време на хранене. Може би д-р Михай ще изясни. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 13:14 ч. от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 20 ноември 2005 г. 21:00 ч. от Gilu
. Въпросът беше дали мъжът може да смила повече от 35g протеин по време на хранене (не след тренировка). Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 22 ноември 2005 г. 19:04 ч. от Gilu
Никой не може да ме просветли. щом попитам нещо и никой не ми отговаря. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 22 ноември 2005 г. 22:38 от Gilu
Това е. Това е вашата граница на знания за културизъм. да, псуваш и правиш баскалие, знаеш, за да те чукам в устата. всички те са трикове зад компютъра. да на улицата ти си някакъв млечен папа. прочетете друго списание, нещо. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 23 ноември 2005 г. 19:17 ч. от Anonymous
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 23 ноември 2005 г. 20:10 ч. от Gilu
Хаха. Затвори ми устата, но напразно, това беше въпрос без отговор, защото всеки организъм е различен. ако знаете какво имам предвид разбира се.
PS: Не съм експерт, само защото отговорих на много начинаещи, не ме прави експерт. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.
Вашата публикация/тема е изтрита?
Въведете тук =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Онлайн магазин за хранителни добавки!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 7 декември 2005 г. 3:21 ч. от IRONBOY
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
написано на 7 декември 2005 г. 18:20 от Гилу
Може би д-р Михай ще ни разкаже повече. Когато си мъртъв, не знаеш, че си мъртъв, е трудно само за другите, точно както когато си глупав.