Креатин монохидрат 250g - За спортисти и активна физическа активност - Витамин Győr през целия живот

Креатинът е естествено срещаща се аминокиселина, която също се произвежда от тялото (черен дроб, бъбреци, панкреас), но се среща и в по-малки количества в някои видове месо. Креатинът повишава физическата работоспособност по време на кратки, последователни упражнения с висока интензивност. Този благоприятен ефект може да бъде постигнат с дневен прием на 3 g креатин. Препоръчителното дневно количество Vitaking Micronized Creatine Monohydrate е 3,4 g до 1 чаена лъжичка прах (смесен във всяка течност). Микронизираните креатинови частици са много по-малки от традиционните частици на креатин монохидрат, така че те се разтварят по-лесно, усвояват по-бързо, усвояват по-бързо и натоварват по-малко стомаха.

Описание

Креатинът е естествена аминокиселина, която се произвежда естествено от организма, но се намира в различни количества в различни видове месо (напр. Херинга, сьомга, риба тон, свинско, говеждо). В човешкото тяло по-голямата част от него се съхранява в скелетните мускули (освобождава се от него при физическа активност), по-малка част се съхранява в мозъка и сърцето. Името идва от гръцката дума гънка (κρέας = месо). T поддържа мускулите по време на интензивни тренировки. Този продукт съдържа 250 g микронизиран креатин монохидрат.

---