Кратка програма за мечтано тяло - Красота - Номер 576 - Година 2003 - Архив - Formula AS

Кратка програма за мечтано тяло. Задни части и крака. 1. Продукти за укрепване на проблемните зони. Новото поколение антицелулитни продукти прониква в кожата, като действа директно върху зоните с мазнини. Известен втвърдител е кофеиновият крем, който съдържа протеин, който "убива" мазнините. М.

красота

Кратка програма за мечтано тяло

Сандали и обувки на шпилка

Те бяха в отлична мода това лято и ще бъдат през есента: обувки на токчета. От една страна е сигурно, че те придават на жените престиж и елегантност, че им дават съзнанието за собствената им красота. Сантиметър по сантиметър, стилетите на токчета променят походката ни, подчертавайки женствеността ни: торсът се изправя, коремът се стяга, краката и мускулите стават по-дълги. Изведнъж бедрата имат перфектни контури и движението им е изпълнено със сексапил. От друга страна. горко на главата. крака! След няколко часа ходене на стилетни токчета глезените се подуват и подметките изгарят, походката става опасна, петите се забиват в дупките на тротоара. И все пак недостатъците не плашат жените. Дори в нашите магазини това лято надделя продажбата на обувки на висок ток, без страх от дупки по улиците. Като награда за тяхната смелост специалистите предлагат полезни съвети.
Програма за релаксация на краката

• Максималният праг на съпротивление при ходене в стилове е 4 часа. След това обувките трябва да бъдат свалени. Особено ако петите са по-високи от 7 см.
• Когато седите на стол, завъртете глезените си. Не сваляйте обувките си. Ще бъде трудно да ги поставите отново на крака.
• Когато се изкачвате по стълби, стъпвайте само на подметките. Когато ги спускате, не забравяйте да се подпирате на стената или парапета, в противен случай рискувате да се разместите.
• Поставете две бутилки ледена вода на пода и ги раздвижете с крака.
• Гимнастика: оставете краката си навън (докато децата седят), след това от вътрешната страна. Облегнете се на стол и застанете на пръсти. Пребройте до 10, след което се спуснете на пода. Срещу болка и изгаряния: вана за крака в топла вода, смесена с няколко капки лавандулово масло стимулира рефлекторните точки.

Синди Крофорд
- Липсва динята!