Красивата коса започва със здрав скалп
Здравето на косата зависи от здравето на скалпа и обратно. Всяко състояние на скалпа също ще засегне косата, тъй като произходът на косата (космен фоликул, зародишни клетки, място на синтез на косата) е в скалпа.
Изглежда хората са по-загрижени за здравето на косата си, отколкото скалпа, но двамата са тясно свързани и заслужават едно и също ниво на внимание. Разбира се, козметичната индустрия също се е развила повече върху продуктите за грижа за косата и обяснението може да бъде, че промените, произведени в косата, са най-видими и тези, които най-много влияят на външния вид.
Изследване и диагностика на нарушения на скалпа и косата
Модерен, ефективен и безболезнен метод за изследване на скалпа и косата е трихоскопия или видеодермоскопия. Изработва се с помощта на дерматоскоп или видеодерматоскоп, т.е. специална лупа, която помага за откриване на различни заболявания.
Методът често се използва за диагностициране на различни състояния на косата и скалпа:
• Псориазис на скалпа или себореен дерматит
• Причини за загуба на коса: алопеция ареата, андрогенетична алопеция, телогенен ефлувиум и др.
С предоставената информация трихоскопията може да замести по-агресивни разследвания като биопсия на скалпа.
Чувствителен скалп
Чувствителният скалп принадлежи към синдрома на чувствителната кожа и се проявява с хиперреактивност, непоносимост, чувствителност, локален дискомфорт и раздразнителност. Скалпът може да бъде сух, с по-ниска чувствителност към болка.
Задействащите фактори (тригери) на чувствителния скалп са различни:
- Жегата
- Влага (собствено изпотяване)
- замърсяване
- Вода (по-твърда)
- Шампоан или други стилизиращи продукти
- стрес
Лечението на чувствителния скалп се състои преди всичко в избягване на задействащите фактори и в използването на специалните дермато-козметични продукти, създадени за грижа за чувствителния скалп.
Чести проблеми със скалпа
Най-често срещаният проблем на скалпа при жените, поне от техния собствен опит, е представен от дифузен косопад или телогенен ефлувиум. Това е почти изцяло проблем, специфичен за жените, както по отношение на причините - анемия, проблеми с щитовидната жлеза, загуба на тегло (по-често при жените), така и защото жените, които се сблъскват с този проблем лекар с по-висока честота.
Друго състояние на скалпа, открито главно при мъжете на възраст между 18 и 40 години, но също и при жените е себореен дерматит. Проявява се чрез сърбеж, кори, мъх, прекомерен пърхот и себум в кожата на главата.
Загубата на коса и себореен дерматит са промяна на здравето на скалпа като цяло и лечението им трябва да се извършва под внимателното ръководство на дерматолог.
А скалпът е засегнат от прекомерно излагане на слънце
Косата действа като UV филтър за скалпа и е първата, която се влияе от прекомерното излагане на слънчевите лъчи. Разбира се, лопатката страда и от ефектите на фотостареенето и това се вижда при хора с намалена украса на косата.
Основните признаци на стареене на скалпа:
- Леща - пигментни петна
- Актинични кератози - предракови лезии
Ефектите от продължителното излагане на слънчева светлина върху скалпа и косата могат да бъдат избегнати чрез използване на шапки или шапки.
Правилна грижа за обувката
Стареенето води до намаляване на активността на космените фоликули. Продуктите за мезотерапия, съдържащи аминокиселини и минерали, полезни при синтеза на кератин, могат да се използват за неговото стимулиране.
Също така е важно да поддържате правилна хигиена и да използвате козметика или дерматокозметика, подходящи за вида на скалпа и съществуващите проблеми, ако са били диагностицирани.
Дори ако скалпът е мазен, върховете могат да бъдат сухи и за тяхната хидратация се препоръчва използването на маска. Достатъчна е консултация с дерматолог, която да ви насочи в това отношение.
Храненето играе важна роля за здравето на скалпа и косата
Проблемите с кожата на главата могат да се държат под контрол, като се приеме разнообразна диета, богата на протеини, витамини, мазнини, особено ненаситени мазнини, но също така и въглехидрати с нисък гликемичен индекс.
протеини трябва да има богато съдържание на сулфурирани аминокиселини, необходими за синтеза на кератин (цистеин, метионин). От витамини, не трябва да липсва в диетата витамин С, D, B6, B7, B12 - това са катализатори в процеса на синтез на косата, заедно с минерали като: желязо, мед, селен, силиций, магнезий.