Краката са винаги под ръка
„Бягането е копнеж“. Това е едно от най-точните, най-кратките и най-провокиращите размисли изречения, които човек може да прочете за бягане. Ако излезем на улицата през пролетта по това време, можем да видим, че този спорт означава нещо за все повече хора всяка година, което не само помага за изгарянето на калории, но и ги доближава до психическото и физическото здраве в градски условия заобикаляща среда.
"Бегачът винаги има крака под ръка", казва Норберт Буза, президент на клуб за бягане "Пулц Сегед" в Сегед, когато питаме защо градското бягане е добро.
Пространството е отворено
- Независимо дали рано сутрин или късно през нощта, можете да бягате по всяко време. Свободното пространство е винаги отворено, няма време за затваряне - бегачът подчертава и му казва, че в момента се бори с контузия, така че трябва да пренебрегне бягането, вместо да кара колело и да плува, за да остане във форма.
- Разбира се, зависи и от личността на спорта. За мен бягането е най-доброто и сега го чувствам експоненциално. Нищо - дори колоезденето и плуването - не изгаря толкова калории за толкова кратко време, колкото бягането, казва той, плюс това е страхотен спорт за изграждане на общността, добавя той.
Добрите обувки струват злато
Тичането по асфалт и смог е нездравословно. Това възражение най-често се повдига срещу градското бягане. Според Норберт Буза обаче никой фактор не може да възпре истинския бегач от целта му.