Край на средиземноморската диета Ето защо южните европейци стават по-дебели - FIT FOR FUN

Средиземноморската диета е една от най-здравословните в света. Но по-специално в Южна Европа диетата изчезва: никъде другаде не живеят толкова много затлъстели деца, както в Италия, Испания и Гърция. Как така?

край

Наскоро средиземноморската диета беше избрана за една от 5-те най-добри диети за 2018 г. от диетолозите. Много марули, узрели на слънце домати, прясна риба и морски дарове са част от диетата - както е характерно за средиземноморската кухня. Но концепцията за храненето изглежда изчезва в средиземноморските страни.

Днес Испания, Италия и Гърция имат най-голям брой затлъстели деца в света. Четиридесет и три процента от процента на момчетата и момичетата на възраст над девет години са с наднормено тегло или затлъстяване. Не винаги е било така: след като тези страни са имали най-ниския процент на затлъстяване в Европа. Световната здравна организация (СЗО) обяви в публикация. Данните са базирани на проучвания на „Инициативата за наблюдение на детското затлъстяване“.

КОЙ бие тревога: вече няма средиземноморска диета

„Средиземноморската диета за деца в тези страни е в миналото“, каза Жоао Бреде от СЗО на „Европейския конгрес по затлъстяването“ във Виена. "Вече няма средиземноморска диета. Тези, които се доближават до средиземноморската диета, са шведските деца. Средиземноморската диета вече я няма и трябва да я реинтегрираме."

Как става това? Според експертите на СЗО това се дължи на увеличената консумация на бързо хранене, сладкиши и сладки напитки. Освен това децата не се движат достатъчно.

Средиземноморската диета изглежда се измества към Скандинавия: по-специално шведските деца ядат много риба и зеленчуци. Това се отразява и в процента на затлъстяване: Скандинавските страни имат най-малко деца с наднормено тегло - пет процента. В Германия стойността е 8,7 процента.

Деца с наднормено тегло в Южна Европа: първи стъпки

Но страните от Средиземноморието признаха проблема. Например в Кипър плодовете, зеленчуците и млякото се разпространяват безплатно в училищата, за да помогнат на децата да се хранят здравословно.