Козе сирене и декриптиране на калории

28 октомври 2019 г.

калории

Обръщате ли внимание на фигурата си, но не искате да се лишавате? Добра новина, козето сирене е с ниско съдържание на калории. Ние ви казваме повече.

Изборът на правилното козе сирене

Гледането на теглото си, докато се забавлявате, не винаги е лесно. За щастие има определени храни, които са подходящи за нискокалорична диета (броят им на калории е намален). Сред тях, козе сирене, което има по-малко калории отколкото сирене от краве мляко. Но внимавайте, не просто козе сирене, прясно козе сирене !

Наистина, за порция от 30 грама, калории от козе сирене в тор е 911, докато калории от прясно козе сирене са само 482.

Голяма разлика, която прави разликата във вашата диета.

Защо прясното козе сирене е по-малко калории ?

Най-общо казано, пресните сирена имат по-малко калории и това се обяснява с липсата на рафиниране по време на тяхното производство. The калории от козе сирене са по-малко в прясно сирене, защото то все още съдържа много вода: между 60% и 80% влажност за прясно козе сирене, тъй като по време на приготвянето му ще бъде много малко отцедено.