Коучинг
Подкрепям ви по следните теми:
- Управление на теглото си: наднормено тегло, контрол на храната, принуда ... с треньор по отслабване от Метод Meer ®
- Управление на теглото при юноши: наднормено тегло, контрол на храната, принуда ... с юношески коучинг също от Метод Meer ®
- Управление на стреса: личен, професионален, семеен, двойка с треньор по спокойствие.
Повече подробности за тези акомпанименти ще намерите по-долу.
Коучинг "Отслабване - Методът Meer ®"
Методът Meer ® е коучинг метод, който ви позволява да отслабнете устойчиво, без диета. Тя не използва заместители, лекарства или хранителни добавки. Въз основа на последните постижения в неврологията, методът Meer ® се интересува от вашите емоции, стресове, чувства. Основната му предпоставка е, че „ разтворът започва в главата, а не в чинията ". Следователно разбирането и въздействието върху поведението, което ви подтиква да ядете и/или съхранявате, е основата.
Този метод е разработен от Nathalie Meer - Завършила Медицинския факултет по психология и педагогика на хранителното поведение - след 20 години изследвания върху разбирането на хората. Точно в този момент тя видя връзката между стреса и храната. След като тества и клинично валидира този метод, тя решава да го демократизира, така че възможно най-много хора да се възползват от него.
Днес методът се основава на най-новите изследвания и резултати от проучвания във фундаментални области, свързани със загуба на тегло, включително: