Косопад - LCHF - Ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини
Принос от Kia »7 март 2012 г., 22:27 ч.
Днес имам проблем с окосмяването и отдавна съм виждал как косата ми излиза. Дори моят фризьор забеляза това днес. Отначало загубата на коса не ме притесняваше, защото винаги имах много гъста коса, но сега можете да видите, особено над челото ми, че косата ми става все по-тънка и по-тънка. Сега се чудя дали това е свързано с кетоза или може да имам някакъв друг хранителен дефицит. Щастлива съм от свалените килограми, но бих искала да запазя косата си.
Услугите и съдържанието, предлагани на www.LCHF.de, са предназначени само за информационни цели и по никакъв начин не могат да заменят професионални съвети или лечение от лекар.
Re: косопад
Принос от кукла »8 март 2012 г., 9:29 ч
Re: косопад
Принос от Ема »8 март 2012 г., 12:08 ч
Скъпа Киа, имах същия проблем през ноември, декември.
Фризьорът ми каза: „О, Боже, ще останеш без товар“, докато го разресваш.
И аз също имам много и много гъста, къдрава коса.
Добре, 2011 беше ужасна година за мен емоционално и организационно, страдах и преживях много.
В допълнение, промяната в диетата и преминаването от Сицилия към D.
Всичко малко.
Тя ми препоръча да приемам биотин. Има редица препарати. Взех добър съвет от аптеката.
От 1 месец приемам продукт с 5 mg биотин в една таблетка.
(Добавката казва, че 2,5 mg на ден са достатъчни само като предпазна мярка, но аз приемам 5 mg сега, за 2,3 месеца). И преди две седмици фризьорът ми каза "Уау, това се е подобрило! Само 2,3 косъма, загубени при разресване".
Ако обаче се притеснявате, проверете го от дерматолог ... ако става въпрос за дифузна загуба на коса поради дефицит или алопеция.