Коса и хранене - растеж на косата - здравни листове и медицински съвети
Косата не расте непрекъснато, но според a цикличен и сезонен ритъм.
Фазите на растеж, почивка и смърт на косата се следват една след друга. Когато косата умре, цикълът продължава и нова коса израства старата.
Скоростта на растежа на косата е генетично детерминирани и не е възможно да се ускори значително.
Здравословният начин на живот и добрата диета обаче помагат за растежа.
Много хранителни вещества са от съществено значение за растежа на косата:
Хранителни вещества
Действия
Храни източници