Кориандърът и кардамонът помагат при прехода за отслабване
... живейте по-добре.
Две неприятни странични ефекти могат да се появят при диети с ниско съдържание на въглехидрати: лош дъх и подут стомах. Според д-р кардамон и кориандър са Pierre Dukan две чудодейни лечения, които могат да ви помогнат тук.
Можете да използвате кардамон на прах напр. просто го сложете в зелен чай, за да има приятен вкус. Но работи добре и с ястия с ориенталска нотка. Можете да използвате и смлени семена от кориандър.
Зелените кориандър са особено ефективни срещу лош дъх. Нарежете на ситно купче и му дайте напр. в азиатска супа. Това е много добре и в салатите. Или просто поръсете прясно изпечено парче месо с малко прясно нарязан кориандър.
Между другото, вкусовете на кориандър и кардамон също могат да ограничат апетита. Опитай го.
Търсите ли още съвети срещу лошия дъх? Можете да ги намерите в нашата специална статия "Лош дъх с ниско съдържание на въглехидрати".