Кори Гремеску Движението оформя тялото и живота ви Свободно време
Следващата седмица Кори Гримеску, известният румънски фитнес треньор, ще бъде в Кишинев.
Подобно на други известни личности от целия Прут, които ни посетиха през последните месеци, Кори Гремеску беше поканен в Кишинев от „Clubul Nostru“. Новостта на това събитие е, че треньорът ще проведе няколко ексклузивни сесии в Центъра "Уелнес Ленд" и в същото време ще предложи персонализирани съвети относно видовете тренировки, които е добре да се следват. Подробности на www.clubulnostru.md.
- Кори, откъде получаваш тази страст към спорта?
- То се роди от желанието да отслабнете и се превърна в начин на живот, когато започнах да виждам какви ефекти има движението - освен че оформяте тялото си, след всяка тренировка имате общо състояние на благосъстояние. След това дойде "LadyFit", бизнес, роден от страст. Удовлетворението е както емоционално, така и финансово.
- Вие сте този, който донесе „Пилатес“ в Румъния. Колко сложно ви беше да обясните на румънците предимствата на тренировка „Пилатес“?
- Това се случи през 2006 г. и за щастие не беше толкова трудно, защото хората се интересуваха все повече от спорта и начина, по който изглеждаха - така че бяха много възприемчиви. И тъй като в един век на скорост и ефективност е жизненоважно да се научим да правим правилни и безопасни упражнения - и особено за да постигнем бързи резултати - ние изобретихме „Ultimate Pilates“. Това е нов, дълбоко оригинален подход към класическите упражнения за пилатес, изключително безопасен и ефективен метод, който подхожда на широк кръг клиенти, от тийнейджъри до възрастни.
- Пристигате в Кишинев за първи път. Какво чакате да намерите в нашия град?
- Имам клиенти от Кишинев, които са се преместили в Румъния и са много мили. Затова очаквам да намеря специален град с весели и красиви хора. Много съм любопитна и развълнувана: както е известно, в Молдова има най-красивите жени, които са загрижени за начина, по който изглеждат. Нямам търпение да се срещна с тях и да отговоря на въпроси относно храненето и здравословния начин на живот.!
- Ако жените намериха време за спорт, смятате, че биха били по-щастливи?
- Със сигурност. Трябва да спортуваме всеки ден, защото един час спорт формира към по-добро не само тялото ни, но и живота ни, и отношението ни към света около нас.
- Какви са съветите за един успешен ден и какво ви прави щастливи?
- Започвам деня си, организирайки мислите си - това много ми помага и ми дава определен баланс. Опитайте се да се наслаждавате на всички моменти от деня, да се упражнявате малко и особено всеки ден добро дело, колкото и незначително да изглежда. Позитивни мисли и усмивки - това е ключът към успешния ден!