Консумация на ккал с кростренажор с 400 вата (фитнес, тренировки, консумация на калории)
Имам нужда от помощ, не съм сигурен дали това може да е истина: Прекарах половин час на кръстосания филтър на 400 вата и след това се казва при 1000 ккал, че изобщо може да е вярно?
2 отговора
Не, те не вървят заедно!
400 вата за половин час са точно 0,2 kWh (киловат часа) или 860 по 0,2 kcal (килокалории) = 172 ккал.
Но физическата мощност от 400 вата може да бъде постигната само от свръхчовек за половин час. Трябва да сте супер спортист!
Здрасти! Това не може да бъде. По-скоро 250 - 300 kcal.
Желая ти всичко най-добро.
подобни въпроси
Здравейте, сега не съм най-малко атлетичен и съм в много добро състояние (висок 166, приблизително 58 кг). Беше вчера във фитнес центъра (McFit) за крос тренажор за първи път. Наклон, редуващ се между 50 и 65% и прекосих наистина БЪРЗО, така че след 20 минути се изпотявах като всичко друго и накрая наистина бях свършил. Резултат след пълен час: 250 kcal. А? Може ли това да е истина? Не трябва ли това да е много повече с интензивността?
Винаги тренирам по час на кростренажъра, като всеки път изгарям около 400 ккал. В Интернет обаче навсякъде се казва, че е нормално да изгорите 600 kcal за час. Означава ли това, че тренирам твърде бавно или с твърде малко съпротивление, за да постигна резултати? Трябва ли да увелича съпротивлението или е достатъчно като мен? Наистина не искам да натрупвам много мускули, но просто стегнете малко седалището и краката и свалете много! Надявам се, че можете да ми помогнете!:)
Хей, имам въпрос, колко време трябва да съм на кростренажора, за да изгоря 2000 kcal? Или 1000? Моля, добри отговори:)
Ял съм много, но това е само около 900-1000 калории. Мисля, че приложението, на което изчислявам, е грешно. На снимката можете да видите какво ядох + предполагаемите калории. Може ли това да е истина?
И след това като закуски пръчка сладолед (приблизително 50 kcal) 400 гр. Диня (100-200 kcal) и гранола (приблизително 70 kcal). Вярно ли е, че всичко заедно, т.е. със закуските, е толкова малко?
Някой може ли да ми каже как изгарям 400 ккал за половин час, най-добре упражнение, което всеки може да направи, за което трябва да сте мускулест
Вече съм гуглил, но винаги има напълно различна информация>.
Колко скъпо е да оставите лампа от 300 вата да гори 1 час?
Просто съм объркан, с всеки калкулатор на калории, който използвам, за да дам своите измервания (1,84 м 85 кг 16 години + 4 тренировъчни дни), трябва да ям около 3800 ккал, за да натрупам маса, при което основният ми метаболизъм е 2050 ккал + упражнения 400 ккал + 400 ккал за изграждане на + 200 през велосипедни пътеки и спиране на ежедневното движение. Тогава щях да бъда на 3050 kcal, но компютрите в интернет казват 3800 kcal. Просто не знам дали мога да разчитам на компютрите
Колко всъщност използва самолет? На няколко страници прочетох, че отнема 12 000 кг на час, а на други, че един със 150 места се нуждае от 2500 кг на час.
Коя информация е вярна или 12000 кг се отнася за много по-големи самолети?
Колко пари да платя, ако пусна лампа 400 вата 18/7? Доколкото знам, 400 вата са 0,4 киловата. А токът ми струва 0,12 евро за киловат. Тогава ще плащам малко под 5 цента на час или?
В нормален активен ден с много ходене, изправяне и почистване използвам около 1800-2000 ккал. Ако обаче карам колелото си във фитнеса за 2 часа, полярният часовник Flow показва само около 80-100 ккал. Това не може да е така? Защо така?
да имам въпрос дали имам консумация от 440 вата на час и 1500 часа, защото консумация от 8760 часа годишно колко kwh би било това и след това се изчислява в евро колко би товаsssss .
колко вата има нагревател за нощно съхранение. Така че не искам консумацията на електроенергия в €, а консумацията за един час. Казвам: