Консумация на калории в Tacx Fortius
Опции за темата
Оценете темата
дисплей
Консумация на калории в Tacx Fortius
Кой може да каже нещо за това как се изчислява консумацията на калории с Tacx Fortius?
Във всеки случай пулсът не е решаващ, както установих. Дали е потъпканите тинята?
Когато пусна своя Polar, Fortius излиза 770 kcal, а Polar 680 kcal.
Кой резултат е по-точен?
така че нито едното, нито другото не е точно точно. твърде много фактори зависят от това. Мисля, че и двете ценности трябва да виждате само като насоки. но ако ме попитате, че бих предпочел да стъпя във ватите, тъй като калориите не са като енергията (физически казано)
kcal при Fortius трябва да идва от изчислението на вата. Джоул и ват са свързани. И джаули и ккал чрез съобразяване с ефективността на човека. Тяло също. Тъй като ефективността е 20-25%, тук имате малко свобода.
И без това не бих се доверил на изчисляването на калориите на HF-оценител.
Следователно е много вероятно и двете "системи" да са грешни.
Както каза pinguin, можете лесно да изчислите консумацията на калории от постигнатите резултати и да игнорирате сърдечната честота, телесното тегло, температурата и т.н.
100 W = 100 J/s
100W * 1h = 100 Wh = 100 J/s * 3600s = 360 000 J
360 000 J = 360 kJ = 85,98 kcal (1 кал = 4,187 J)
Дотук добре. Педалирането за един час при 100 W означава, че 85,98 kcal енергия на педала бяха докарани. Колко енергия е била използвана в тялото обаче зависи от индивидуалната ефективност на човека.
От своя страна се улеснявам и изчислявам с ефективност 23,88% (= 100/4,187), така че коефициент 4,187 отпада. След това просто изчислявам мощността по 3,6 и получавам резултата си. В този случай не ме интересува дали това е сто процента вярно, но като цяло е вярно.
Не бих заложил лисичка на полярния резултат. Тъй като Polar без измервател на мощност изчислява само номера на къщи въз основа на табличните стойности от телесното тегло, скоростта и сърдечната честота. За мен основно 30% прекалено високо от моя опит.
Fortius може да измерва ефективността на спирачката и следователно изчислява с точни стойности. Но той може само да оцени вашата ефективност.
Благодаря за точното изпълнение.
Какво също ми хрумва: Не би било достатъчно да настроите индивидуалното въздействие веднъж (вероятно бихте могли да го направите с подходящото оборудване и компетентна поддръжка). Ефективността от своя страна зависи от фактори като качество на съня, основна температура, външна температура, влажност на въздуха и т.н. и следователно зависи от вида на деня.
Предполага се, че човек ще се доближи най-много до „реалното” потребление, ако Fortius включи импулса в изчисленията?
За съжаление Fortius не прави повече от това просто да показва сърдечната честота.
Някой някога карал ли е своя SRM мотор на Fortius и е сравнявал двете стойности на вата?