Компреси за отслабване с джинджифил
Пресният джинджифил е пълен с антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства, които помагат на тялото ви да елиминира токсините и да изгаря мазнините, когато се прилага върху проблемни зони.
Можете да правите компреси с джинджифил у дома само за няколко минути, като използвате прясно настърган джинджифил. Крайната активност на джинджифила в компреса стимулира циркулацията в тъканите и спомага за разтварянето на мазнините, натрупани в определени части на тялото.
За да направите джинджифилов компрес, сварете тенджера с вода. Настържете половин чаша пресен джинджифил. Когато водата заври, намалете котлона и сложете настъргания джинджифил в стерилна марля. Завържете марлята с тънка връв от торбичките за чай. Оставете го да се влива в гореща вода за пет минути.
След това извадете компреса и го оставете да се охлади леко, преди да го приложите върху кожата, в проблемни области. Сменяйте компреса всяка минута, докато се охлажда.
Използвайте този метод два до три пъти седмично.