Колко ккал изгаряте по време на танци (спорт, спорт и фитнес, калории)

Толкова лесни, не много силни танци (коремни танци, twerking и нормални танци)

2 отговора

Вече има 200-300 kcal на час, в зависимост от интензивността.

Ако танцувах в клуба, тогава вдясно: D

Наклонете пръста си на бара, разбира се нищо не се случва.

Здрасти! Около 200 kcal за 30 минути

Желая ви приятен уикенд.

подобни въпроси

Колко калории наистина изгаря тази „тренировка“? Наистина се съмнявам, че изгаря 500 kcal.

Тренировка за изгаряне на калории:) Така че напълнявайте и отслабвайте

тежа 73 кг и съм висок 160 см, толкова наднормено тегло

целта ми е 64 кг до юли

Обичам да се занимавам с коремни танци и се интересувам от това колко калории изгарям. Някой знае ли?

Консумира ли всъщност 1 кг мускулна маса 100 ккал? Това е невъобразимо🤔

Наскоро прочетох в интернет, че изгаряте 1 kcal с скок, това е вярно и ако не, колко kcal изгаряте с 10 скока?

Здравейте, исках да знам колко ккал обикновено са около (.) В чинията на обяд. Нямам предвид пица или друга ккална бомба, а по-скоро нещо нормално като плоча ориз или юфка със сладост.

Тогава също исках да попитам колко калории трябва да ядете най-много за обяд.

Здравейте, аз съм 17 жени и имам следните въпроси: На 1,63 м и 59 кг ли съм на границата на наднорменото тегло? И колко ккал трябва да приемам на ден, за да отслабна или да поддържам теглото?

---