Колко калории в салата Цвекло моркови Салата лук репички

Таблицата по-долу изброява енергийната стойност на най-често срещаните съставки за салата, както и някои сосове. Салатите са с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри, което ги прави идеални като част от диетата.

калории

Снимано от Bloggyboulga под лиценз Creative Commons BY 2.0

Не забравяйте да ги придружите с добър източник на протеин като тази рецепта за тартар с риба тон.

Калорийни таблици на салатни съставки и сосове:

По отношение на калориите можете да прочетете нашата статия за ползите от преброяването на калории. Също така ви каним да се запознаете с нашата статия за различните видове съществуващи планове.