Колко калории усвоявате от невинните закуски в мобилния офис

закуски

Ял си плодове за закуска и салата за обяд. Преди да ви поздравя, може би трябва да си спомните и шоколадовото блокче, кифлата и парче торта, консумирани по време на работа, някои „невинни“ закуски.

Изследване, публикувано от Daily Mail, показва, че жена, която работи в офис, приема една трета от дневните си калории - около 650 - от закуски. Проучването разкри, че най-популярната закуска се състои от шоколад, само че на второ място идват плодовете.

И гладът не е виновен, както може да се мисли, а скуката. Девет от десет жени се хранят в офиса, а половината от тях натрупват 650 до 750 калории на ден от тези закуски.

11% от жените, работещи в офиса, анкетирани в проучването, проведено във Великобритания, признават, че ядат в офиса по съвсем друга причина, съответно се опитват да бъдат общителни.

Общо 64% ​​от жените признават, че ядат повече закуски в офиса, отколкото у дома. Проучването е проведено върху около 2000 жени, които работят в офиса на пълен работен ден.