Колко калории трябва да приемам в леглото на ден Въпрос към гинеколога проф

Уважаеми проф. Д-р мед. Сербан-Дан Коста,

Аз съм в 27-та седмица на бременността и лежа от три седмици, поради скъсяване на шийката на матката от 2 cm.
Преди това бях много активен. (5 пъти седмично тренировка с тежести и около 15 000 стъпки на ден)
Аз съм висок 170 и тежа 62 кг с около 17% телесни мазнини преди SS. Изядох средно 2800 калории. Все още имам толкова апетит. Вероятно и от скука.
Сега вече изобщо не мога да преценя колко трябва да ям, защото теглото ми наистина не може да се контролира поради прогресивната загуба на мускули.
През последните три седмици вече отслабнах с 2 кг, въпреки че бебето ми е много добре развито.
С уважение и благодаря за отговора.

от CarolinVanessa на 10 май 2018 г., 14:57 ч

Колко калории трябва да ям в леглото през деня?

Тези 2800 килокалории всъщност са добре, дори ако просто лежите. Метаболизмът ви се адаптира и не е нужно да ограничавате доставките. Сами сте забелязали, че въпреки по-малко активност, не е настъпило повишаване на теглото. Може би просто се уверете, че не ядете допълнителни "закуски", сладкиши и т.н. между отделните хранения "от скука".

Моля, запазете почивката в леглото или по-скоро "X-treme couching", за да не се проведе ранно раждане. Стискам палци за теб !

Колко калории трябва да ям в леглото през деня?

от проф. д-р мед. Сербан-Дан Коста на 12.12.2018г

Подобни въпроси на проф. Д-р Коста - хранене по време на бременност

Колко калории трябва да ям всеки ден?/11-та седмица от бременността/почивка в леглото

Здравейте, преди време отслабнах много и запазих теглото си много добре. Броех калории, докато отслабвах, по-късно винаги кръстосвах палци. Защото иначе съм склонен или да ям твърде много, или твърде малко. аз храня .

от zoe82 29.09.2011

Ключови думи: Калории, почивка в леглото

Изискване за калории при бременност

Уважаеми проф. Д-р Коста, тъй като живея в Азия, съм изключително благодарен за възможността да потърся съвет чрез този форум. Аз съм - благодарение на немски колега тук от експертния форум - бременна на 10 седмица според ICSI. Но аз съм .

от Expatwife 12.09.2017

Колко калории на ден? Колко таблетки витамин на ден?

Уважаеми д-р Коста, бременна съм на 23 седмици с тризнаци. При 22 + 1 е извършен ултразвук на органите и е установено, че бебетата тежат между 400g и 430g. Те са на процентил в долния нормален диапазон и FA каза, че са .

от lisa3010 24.01.2017

Абсолютна почивка в леглото за 5 седмици и SS диабет с инсулин

Здравейте д-р Коста, те наистина са луди по мен тук в клиниката.:( През последните няколко дни имах "гранични" стойности на гладно между 88 и 92. Стойността на закуска беше над 140 за първи път, откакто SS диабетът стана известен .

от Lulu75 21.11.2013

Нужда от калории по време на бременност?

Уважаеми д-р Коста, сега съм бременна в 23 седмица (22 + 3) и би ми било интересно да разбера какво е средното потребление на калории сега? Тегло преди бременност: 62 кг Височина: 1,75 метра Тегло в момента: 68 кг Ям много .

от LeLa258 21.11.2013

Прием на калории при близначна бременност

Здравейте д-р Коста, сега съм на 21 + 6 в близначна бременност и вече попитах моя лекар, който не ми даде верен отговор. Колко допълнителни калории трябва да ям? Просто удвоете тази при "нормална" бременност? .

от knuffelchen 12.11.2013

Гестационен диабет със строг режим на легло

Здравейте д-р Коста, на първо място благодаря за търпението с нас, понякога истерични ^^ бременни жени и тяхната помощ!;-) От 4 седмици съм в клиниката с цервикална недостатъчност (Cx дължина: 1,4 см) с образуване на фуния и строг режим на легло. Наистина ми е позволено само .

от Lulu75 07/11/2013

Допълнение: Изискване за калории в SS

О, да, междувременно вече не ям веганско, а вегетарианско/пескетарианско, защото в крайна сметка страхът да не се грижа достатъчно за детето ми стана твърде голям. Това променя ли нещо в калориите? Много .

от Нацуки 20.08.2013

Отново: изискване за калории по време на бременност

Здравейте проф. Д-р Коста, преди малко ти зададох въпрос относно калорийните нужди на бременна жена с наднормено тегло. Сега съм на 22-ра седмица и едва ли съм качил някакво тегло в началото (2 кг през първите 20 седмици), но през .

от Нацуки 20.08.2013

Колко калории при бременност и гестационен диабет?

Уважаеми докторе. Коста, бременна съм с второто си дете на 23-та седмица от бременността. При първата ми бременност гестационният диабет беше диагностициран през 27 седмица, тъй като имах много околоплодни води и детето беше с две седмици напред. Със строга диета .