Колко калории изгаряме по време на секс Ново проучване най-накрая дава категоричен отговор

ГАЛЕРИЯ

Може ли сексът да се счита за „спорт“? Ново проучване предлага обнадеждаващ отговор.

Изследвания, публикувани наскоро в научното списание PloS ONE, показват, че сред младите хора сексът изгаря средно 4,2 калории в минута за мъжете и 3,1 калории в минута за жените. Интензивността е умерена, съобщават изследователите; с други думи, сексът е по-добра физическа активност от ходенето, но не толкова добър, колкото джогинга.

„Тези резултати предполагат, че сексуалната активност понякога може да се разглежда като физическо упражнение“, пишат изследователите.

Изследователите отдавна спорят дали сексът може да се счита за „спорт“ или не. Широко разпространен сред обществеността мит изчислява, че играта на секс изгаря между 100 и 300 калории, но никой не е измервал директно изгорените калории.

---