Колко губят футболистите по време на мач и колко печелим от Sun Doctor
Унгарският национален отбор по футбол завърши като лидер на групата на Европейското първенство във Франция с фантастично представяне, така че можем да продължим да се вълнуваме от Белгия в осмия финал в неделя вечер.
След много години мачове милиони отново са засадени пред екрани или външни прожектори и тук някои фини стени са полезни.
Проверихме дали мачът се угоява?
Няма съмнение, че най-накрая има още една причина за развеселение и унгарският отбор го заслужава. В груповия мач срещу Исландия те на практика изстискаха противника в собствената си половина на терена, а наскоро показаха и голяма сила срещу португалците. Но колко енергия изискват двете половини от тялото си?
Според софтуера за анализ на мачове, който стана широко разпространен през последните години, играчите изминават средно 12 до 13 километра в международен мач, като почти половината от тях са джогинг, една пета пробег, 10 до 15 процента спринт и останалите ходене. Тъй като енергията, необходима за бягане, може да бъде 1-2 kcal на минута и на килограм телесно тегло, в зависимост от темпото, тялото на спортиста може да използва до 1500-1800 калории по време на мач. За сравнение, общите дневни енергийни нужди на средната жена са около 2000 kcal.
Въпреки че понякога се вижда, че съдията следи събитията само от разстояние, в действителност средният пробег на по-добър свистящ майстор достига този на играчите, на разстояние от около 11,5 км. Също така почти половината от това е бавно бягане, малко над една пета ходене и една десета малко над спринт. Така че няма разлика в консумацията на енергия между играчите и съдията, но ситуацията е различна за играчите аматьори: въпреки че няма данни за техния пробег, таблиците за консумация на калории показват, че играта на футбол изисква около 10 kcal енергия в минута, т.е. забързан, деветдесетминутен мач. Под нас средните хора могат да консумират около 700-900 калории.
Докато играчите изгарят калории с ужасно темпо, повечето хора сядат да гледат мач със закуски и някои напитки. Интересен въпрос е, че докато тези на терена губят до един процент от теглото си по време на мача, колко можем да спечелим през един месец от Европейското първенство?