Колко добре са растителните протеини в спорта, ориентиран към представянето
Част пета и заключението от нашата малка серия протеини: Каролайн Раушер обяснява къде се различават между основното хранене и храненето на спортисти, ориентирани към представянето, какви предимства имат растителните протеини и колко добре са подходящи за бърза регенерация.
Получавайте актуализации направо за това устройство - абонирайте се сега.
Каролайн Раушер е експерт по хранене на триатлона и на цифровите канали на списанието. Раушер, фармацевт с усъвършенствано обучение в областта на храненето, създава индивидуални концепции за спорт и хранене за международни спортисти от световна класа и амбициозни аматьори и хора, съобразени със здравето като цяло. Тя се грижи за олимпийските шампиони Виктория Ребенсбург, Арнд Пайфър, Ерик Френцел, Том Либешер и топ триатлонистките Лора Филип, Ан Хауг, Флориан Ангерт и Нилс Фромхолд, за да назовем само няколко.