Колко да се яде малко дете Блог за майчинство
След 1-годишна възраст децата могат да възприемат голямо разнообразие от хранителни навици. Някой ден ядат плодовете в две челюсти, друг път просто искат да ядат хляба или само месото. Приблизително до 5-годишна възраст е напълно нормално вкусовете и апетитите на детето да се променят от ден на ден: това е период на откриване и познание.
Важно е да се стремим да развиваме балансирани хранителни навици у детето си дори след 1-годишна възраст. Разбира се, трудно е да се постигне всичко това, ако ваше величество е готово да яде, докато стои, реве на високия стол в продължение на дни в разгара на ученето да ходи или ако цял ден искате само мляко и кисело мляко. Не трябва да проявявате насилие при никакви обстоятелства, гладното дете ще яде рано или късно така или иначе, но нека не оставим нещата да станат напълно безплатни. Ако не искате да обядвате с нас, съгласете се с него, че когато приключите с играта, която правите, ще седнете на масата и постепенно ще му позволите да избере и какво да яде. В този случай не го молете да ви казва какво искате да ядете, тъй като той все още не е в състояние да вземе такова решение, а предлагайте две ястия (докато успее да яде, покажете му) и изберете кое предпочитате.
