Колко често е нормално да пикаеш? Има много задействащи позиви за уриниране

Колко често пикае нормално?

21 януари 2019 г., 9:17 ч. | Ann-Kathrin Landmarke, t-online, dpa

често

Тези, които пият повече, трябва да ходят по-често до тоалетната. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Един от тях тича към тоалетната, когато вижда чаша вода. Другият човек пие тонове кафе и пак не се налага. Защо е така и колко често пикаенето е нормално? Попитахме уролог.

7 домашни лекарства за инфекции на пикочния мехур
Фотосерия със 7 снимки

Пикочният мехур обикновено съобщава, когато не можете да го използвате, например на магистралата или на важна среща. „След като пикочният мехур стисне, няма начин да го игнорирате“, казва д-р. Волфганг Бюман, уролог и говорител на пресата в Професионалната асоциация на германските уролози (BDU). „Тя иска да се отърве от„ течните отпадъци “и се отказва само след като сте били в тоалетната.“

Позивът за уриниране има много причини

Психиката често е виновна за желанието за уриниране. Мисълта, че наблизо няма тоалетна или ситуацията е неудобна, изнервя мнозина. И трябва, макар че всъщност не трябва. "Всеки, който е бил наскоро в тоалетната, няма да има пълен пикочен мехур отново десет минути по-късно. Течността, която се пие, отнема около два часа, за да стигне до там", обяснява урологът.

За мнозина желанието за уриниране също се задейства, когато чуят плискането на вода или видят чаша вода. Според експерта това е погрешно тълкуване между ухото, окото, мозъка и пикочния мехур. „Дразнителите, които удрят очите и ушите, са свързани с пълен пикочен мехур“, казва Бюман. "Мозъкът и пикочният мехур след това изпращат сигнала: Моля, изпразнете. Не можете да направите нищо по въпроса. Това е нарушение в системата. Някои имат този рефлекс, други не."

Позивът за уриниране е съвсем индивидуален въпрос

Сензорите за пикочния мехур също играят важна роля в позивите за уриниране. Според експерта женският пикочен мехур съдържа около 400 милилитра, докато мъжкият има 500 милилитра урина. Тези, които пият около два литра на ден, трябва да отидат до тоалетната средно четири до пет пъти. Ако пиете повече, трябва да го правите по-често.

Сензорите в пикочния мехур обаче често бият аларма много по-рано. Това вече може да се случи с количество за пълнене от 200 милилитра. „Колкото по-чувствителни са вашите собствени сензори за пикочния мехур, толкова по-бързо трябва да бягате отново“, казва Бюман. "Това е много индивидуално нещо."

Чувствителните сензори за пикочния мехур са особен проблем за жените

Особено жените знаят колко досадно може да бъде това. "Това явление засяга 70 процента жени. Защо толкова много повече жени страдат от така наречения свръхактивен пикочен мехур, не е ясно", каза урологът. Ако това е в тежест, трябва да се консултирате с лекар. Има лекарства, които могат да намалят чувствителността на сензорите за пикочния мехур и по този начин да облекчат необходимостта от уриниране.

Пикочният мехур не може да се тренира

От друга страна, умишленото задържане на урината, за да се "тренира" пикочния мехур, според експерта е неуспешно. "Позивът за уриниране е рефлекс, който не можете да контролирате." Ако конвулсивно задържате урината, рискувате болка и гадене до спазъм на тазовото дъно включително.

Ако не отидете, когато трябва, натоварвате бъбреците си

Тези, които редовно игнорират сигналите от пълния си пикочен мехур, рискуват урината да бъде изтласкана обратно в бъбреците през уретерите. "Ако това се случва отново и отново, бъбреците могат да бъдат увредени с годините. Постоянното налягане атакува бъбречната тъкан", предупреждава Бюман. "След това вече не можете да отстраните повредата. Ако пикочният мехур се свие, отидете до тоалетната."

Честа нужда от уриниране: Обикновено няма от какво да се притеснявате

Обикновено няма нужда да се притеснявате, ако се налага да уринирате често. Докато няма предупредителни признаци като кръв, болка или треска, придружаващи пълния пикочен мехур, според уролога всичко е нормално. Трябва обаче да внимавате, ако никога не сте имали проблеми с често уриниране. Ако има и постоянно, силно чувство на жажда, това може да е индикация за захарен диабет. След това трябва незабавно да се изяснят симптомите.

„Кафето няма диуретичен ефект“

Между другото: „Кафето няма диуретичен ефект“, Бюман опровергава един популярен мит. "Кофеинът дори не достига до пикочния мехур, за да може да въздейства върху сензорите там. Всичко, което трябва да направите, е да отидете до тоалетната, защото пикочният мехур иска да се отърве от течността регулира и влияе върху водния баланс. "

Синдромът на болката в пикочния мехур често остава неоткрит

Ако засегнатите страдат от постоянна нужда от уриниране - особено през нощта - и коремна болка, това може да бъде и синдром на болка в пикочния мехур. По отношение на симптомите прилича на цистит. Антибиотиците обаче са неефективни. Тъй като интерстициалният цистит (IC) не се предизвиква от бактерии, а от увреждане на вътрешния защитен слой на пикочния мехур, според експерти. Ако симптомите не спрат, пациентите трябва да отидат в център на тазовото дъно, който е запознат с пациентите с IC, съветва урологът Томас Bschleipfer от клиниката Weiden. Там лекарите могат да използват огледало на пикочния мехур, за да определят дали IC стои зад болката.

Има различни възможности за лечение: С цистоскопия могат да се отстранят разкъсвания на лигавицата и малки язви, ако са налице. На ранен етап на някои пациенти се помага от лекарство, което трябва да създаде нов защитен слой в пикочния мехур. Използват се и антидепресанти. Крайната мярка е операцията.

Също така помага на някои пациенти да избягват определени храни, които или съдържат много хистамин, или се отделят в тялото, като ягоди, ананас, домати, кисело зеле, пармезан или червено вино. Всеки трябва да изпробва сам дали реагира на храната или не.

Използвани източници:
собствено изследване
dpa

  • Мания за прекомерна чистота:Пет интимни хигиенни грешки, които трябва да се избягват
  • ППБ:Можете ли да се заразите в обществени тоалетни?
  • Възможни са тези нежелани реакции:Пиенето на твърде много вода е вредно?

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.