Колко често бебето ми се нуждае от мляко
Споделяйте статии в социалните медии
Автор - Мелани Шуер | Време за четене: Прибл 13 минути
Ясно е едно: когато бебето се роди, то се нуждае от мляко от гърдата или от шишето. Но бебетата не могат да ни кажат, когато са гладни с думи. И не всички бебета изпращат ясни сигнали - плачът на някои бебета звучи почти еднакво, независимо дали са гладни или уморени. И така, колко често младите родители трябва да предлагат на бебето си мляко?
Поддържайте фиксирани разстояния?
За съжаление все още има напълно остарели мнения относно правилния ритъм на хранене за бебета. Въпреки че експертите отдавна са доказали обратното, някои педиатри и акушерки все още твърдят, че бебетата могат да бъдат кърмени само на всеки четири или дори на всеки пет часа. Или се очаква дори малки бебета да спят през нощта без храна. Много ясен коментар по този въпрос: Това е пълна глупост и застрашава развитието на вашето дете!
Стомахът на бебето е с размерите на мрамор след раждането и след това расте бавно. Дори след няколко месеца той все още е значително по-малък от този на възрастен. Така че, ако позволим на бебето да пие само на всеки четири или пет часа, това е все едно да му се разрешава две хранения на ден - веднъж сутрин и веднъж вечер. Може би някои хора се разбират с това, но повечето от тях имат голяма дупка в стомаха си най-късно до ранния следобед и се чувстват доста слаби и недоволни.
С такива големи интервали бебетата трябва да пият много големи количества наведнъж, за да имат шанс да се заситят - и тези големи количества натоварват малкия стомах. Това често води до болки в корема и газове.
Храненето на по-кратки интервали, което позволява на бебето да поеме няколко малки количества, е важна стъпка за подпомагане на храносмилането и благосъстоянието на бебето. По-рано се казваше, че е необходим определен интервал между храненията, така че нито едно несмляно мляко да не отговаря на усвоеното мляко. Това предположение обаче никога не е било научно потвърдено и се счита за остаряло.
Гладът означава стрес
Представете си, че сте петгодишно дете и изведнъж забелязвате, че стомахът ви ръмжи. Чувства се наистина празно и почти боли. Няма въпрос за това: гладен си. Бързо изтичаш в кухнята, където стои татко ти. Посочвате към купата с плодове, където има вкусен банан. Устата ти вече се полива и питаш: „Тате, гладен съм! Мога ли да ям банан? "Баща ти поглежда часовника си и поклаща глава:" Не, съжалявам. Ял си само преди четири часа. Трябва да изчакате още час. "
Какво би направило това за вашето доверие в баща ви? Както казах, стомахчетата на бебетата все още са много малки, така че четири часа без храна са значително „по-дълги“ за тях, отколкото за по-големи деца и възрастни.
Когато отказваме храна на гладно бебе поради някакъв график на хранене, излагаме бебето си на голям стрес. Дори да мислим добре, ние увреждаме детето си и неговото доверие към нас. Когато бебето плаче и е гладно и продължава да установява, че гладът му не се задоволява, то научава: „Този свят не е безопасно място. Не мога да разчитам на хората около мен. Защото те не отговарят на моите нужди. "
Хранете според нуждите
Междувременно всички компетентни специалисти се съгласяват, че майчиното мляко и предварително млякото трябва да се хранят, когато бебето се нуждае. Родителите трябва да избягват 1er мляко и друго последващо мляко, ако е възможно (поне през първите шест месеца, но повечето бебета се разбират по-добре с предварително мляко след това), тъй като съдържа допълнителни видове захар, които са по-трудни за смилане. Поради тази добавена захар всъщност е възможно да се „прехрани“ бебето с последващо мляко.
Затова нашият съвет: дайте кърма или предварително мляко и се приспособете към нуждите на бебето. За някои бебета това означава, че пият на всеки два часа, понякога дори по-често в началото. А за други, предимно по-големи бебета, е достатъчно да пият на всеки три до четири часа. И не е необичайно интервалите да се променят от време на време.
Бебетата имат ускорения растеж, при който са по-гладни от обикновено или са стресирани, защото учат нещо ново и следователно са по-гладни. Или са болни, или е горещо. има много причини, поради които нуждите на бебето от мляко варират. Това е друга причина, поради която фиксираните разстояния са безсмислени. Също така знаем, че в някои дни сме по-гладни, а в други по-малко.
Коя сума е подходяща?
Бебетата и там са различни. Когато кърмите, претеглянето на бебето преди и след хранене обикновено не е необходимо. Но когато помпате или давате бутилката, количествата играят определена роля. Опитната педиатрична медицинска сестра Lucia Cremer дава следните препоръки: През първия ден от живота хранете само до около 30 ml на хранене, на втория ден до 40 ml, на третия ден до 50 ml и увеличавате това количество до около 80 ml на шести ден и около 100 ml през втората до осмата седмица от живота. През третия месец от живота са подходящи до 130 ml на хранене, през четвъртия до 170 ml и от петия месец до 200 ml Това са приблизителни ориентировъчни стойности.
По отношение на честотата на хранене, г-жа Кремер също обяснява, че това може да варира между приблизително 5 и 12 хранения за 24 часа, но че честите, по-малки хранения се понасят по-добре. Общото количество за 24 часа трябва да съответства на около 1/6 от теглото на бебето - това обикновено е около 500-670 ml за новородени с нормално тегло, приблизително 833 ml за тегло 5000 грама и приблизително 1000 ml за тегло 6000 грама приблизителна максимална граница. Но както казах, при ускорения растеж, в случай на инфекции или други специални характеристики, нуждата може да се увеличи.
Как да позная глада?
Не винаги е ясно дали бебето е гладно. Ако той движи главата и устата си, сякаш „гледа“ или смуче ръката си, това е знак. Но някои просто започват да плачат или да хленчат. А на някои новородени трябва да им се предлага мляко по-често, защото те все още "спят" глада си.
Ако бебето ви не изпраща ясни сигнали, трябва да опитате това, от което се нуждае, когато е неспокойно. Ако бебето ви е по-малко от четири месеца и е неспокойно, хленчи или плаче и са минали около два часа или повече от последното хранене, предложете му мляко. Ако той е пил само преди час, можете също първо да помислите дали е уморен, има болно дъно или нещо подобно. Ако само рядко се отчита, интервалите от два до три часа често са най-добри. Ако имат болки в стомаха или газове, можете да опитате да им предлагате нещо на всеки два часа. Разбира се, ако спят, не е нужно да ги събуждате само защото са минали два часа.
Ако бебето ви е на възраст над четири месеца и по друг начин има по-дълги интервали между храненията, можете също да видите дали те хленчат и плачат, за да видите дали се нуждаят от дрямка или са отегчени или може да има други причини. Но дори и на тази възраст, някои бебета често са гладни два часа след последното млечно хранене.
През първите няколко седмици от живота не са редки случаите, когато кърмените бебета пият всеки час през няколко дни или не искат да напускат гърдата за няколко часа. Това се нарича „клъстерно хранене“ и помага да се адаптира производството на мляко към нуждите на бебето. След това, ако е възможно, просто се настанете удобно с бебето си, оставете го да пие и да се насладите на времето за отлагане, четене или четене на аудио книга.
Ако обаче вашето бебе все още иска да пие по-често от всеки два часа на възраст около 10 седмици и е здраво, трябва да погледнете отблизо: Използва ли пиенето като успокояващо средство? Вечер бебетата понякога пият много дълго и често, за да се подготвят за по-дълга почивка за хранене, което е добре. Ако обаче детето ви иска да кърми изключително често през целия ден, може също да използва кърменето като постоянна успокояваща стратегия и вие също сте свикнали да реагирате на плача много бързо с кърменето. Но обикновено е добре бебетата да могат да плачат в обятията на родителите си. По този начин те могат да се справят със стреса и напрежението - не могат като нас да говорят за своите преживявания. Така че, ако бебето ви все още иска да кърми през деня на тази възраст, опитайте да му позволите да плаче вместо вас и просто да го обичате. Това често е голямо облекчение за бебетата и също така насърчава съня.
Понякога бебетата са уморени и се успокояват като кърмят, вместо да спят. Уверете се, че сте позволили на бебето да подремне след около 1-1,5 часа събуждане през първите няколко месеца от живота.
И през нощта?
През първите два до три месеца от живота много бебета пият приблизително същия ритъм през нощта, както през деня - понякога дори пият по-често през нощта, ако денят беше забързан например. Дори през нощта първоначално трябва да се фокусирате върху нуждите на бебето. Ето защо е удобно бебето до вас да е на допълнително легло, за да не се налага да ставате всеки път. Когато бебето е на около три месеца и е здраво, можете да продължите да се опитвате да увеличавате интервалите на хранене на всеки три до четири часа през нощта. Тогава бебето ви може да е гладно малко по-често през деня.
Все още се твърди, че бебетата на шест и повече месеца вече не се нуждаят от храна през нощта. Може да е вярно, че здраво бебе няма да умре от глад, ако не получава мляко през нощта. Но това не означава, че не изпитва глад. Следователно, не трябва да молите бебето си на тази възраст да прекара 12 часа без мляко. Можете обаче да опитате да увеличите интервалите до пет часа на възраст от шест месеца и, ако това е осем до девет месеца, до шест часа и няколко месеца по-късно до осем часа. Всичко това, разбира се, са само груби насоки за ориентация. Важно е да опитате малко, но също така да се вслушате в индивидуалните нужди на бебето. Така той може да се почувства отново по-гладен, ако е с никнене на зъби, болен или преживява други промени.
На 11-12 месеца някои бебета могат да се справят без мляко през нощта, но някои се нуждаят от млечно хранене веднъж на вечер. Това също е много индивидуално.
По-добре твърде рано, отколкото твърде късно
Като правило препоръчваме да предлагате мляко твърде рано, отколкото твърде късно. Ако бебето все пак не е гладно, то няма да пие или само леко - ще има усещане за ситост, което е много по-надеждно от часовника. Ако, от друга страна, е гладно и ненужно забавяте храненето, това означава - както вече беше обяснено - много стрес за бебето.
Ако не сте сигурни и имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нашите >> Онлайн съвети. И ако сте изтощени и ви липсва облекчение за презареждане на батериите, информирайте се за това >> добре дошъл. Обучени доброволци се включват тук и подкрепят младите родители във всекидневния бебешки живот, като играят с бебето, излизат на разходка или предоставят помощ по други начини.